Afbeelding 30 augustus Gezondheid Proteïne for the win! Probeer eens om proteïne wat prominenter in je dagelijkse voeding op te nemen. Ontdek meer
Afbeelding 02 maart Gezondheid 10 bewegingen voor cardiotraining Als je thuis een cardio-workout doet en deze zweetvrij afmaakt, dan moet je de intensiteit volgende keer verhogen. Ontdek meer
Afbeelding 06 september Gezondheid Nooit meer moe Saartje Vandendriessche had enkele jaren geleden ook last van vermoeidheid. Ze besloot op zoek te gaan naar de oorzaak. Ontdek meer
Afbeelding 12 september Gezondheid Hoe ga je om met kanker? Ditte Van de Velde kreeg begin 2021 te horen dat ze een kwaadaardige kankergezwel had op haar nier. Ontdek meer
Afbeelding 12 september Gezondheid Kam je haren, groet de ochtend Ditte Van de Velde kreeg per toeval te horen dat er een groot kankergezwel op haar nier zat. Hoe ga je om met zo’n nieuws? Ontdek meer
Afbeelding 21 maart Koken Aan de slag met kruiden In dit artikel geven we jou een aantal handige kruidentips waarmee je thuis meteen zelf aan de slag kan gaan. De kracht van kruiden valt niet te Ontdek meer
Afbeelding 02 maart Koken Heerlijke smoothies Al honderden jaren serveren mediterrane en oosterse culturen gepureerde vruchtendranken die lijken op wat we een smoothie noemen. Ontdek meer
Afbeelding 06 oktober Gezondheid De tong zegt het allemaal Onze tong is een beweeglijk lapje vlees met heel veel smaakpapilletjes erop. Maar gek genoeg verminderen ze mettertijd. Ontdek meer
Afbeelding 13 oktober Gezondheid Wat veroorzaakt borstkanker? Risicofactoren die we kennen Oktober is borstkanker awareness maand. Het ideale moment om alle vechtende patiënten een hart onder de riem te steken. Ontdek meer
Afbeelding 08 oktober Gezondheid Vitamines onder de loop Vitaminen, mineralen en micronutriënten zijn onmisbaar voor ons systeem En het is enkel en alleen uit volwaardige, gezonde voeding dat we die stoffen Ontdek meer
Afbeelding 13 oktober Gezondheid Vergezonderen Wat is er zaliger dan op tijd en stond eens lekker te snacken, schransen, snoepen? Maar dat kan op een gezonde manier! Ontdek meer
Afbeelding 15 oktober Gezondheid Boost je weerstand Je weerstand sterk houden, heb je grotendeels zelf in de hand! Ontdek meer
Afbeelding 07 november Dieren De juiste voeding voor je huisdier Welke voeding is goed voor jouw huisdier? Ontdek meer
Afbeelding 19 september Gezondheid Wat zijn jouw waarden? Diëtiste en psychologe Hanna Aerts krijgt regelmatig mensen over de vloer die zich al jaren verliezen in verschillende diëten. Ontdek meer
Afbeelding 19 september Gezondheid Blijf in balans Diëtiste en psychologe Hanna Aerts schreef een boek over hoe we in balans kunnen blijven door een positief lichaamsbeeld te ontwikkelen. Ontdek meer