Zoeken

Natascha Van Es voelt zich als een vis in het water als ze hoog in de lucht hangt met haar hoepel. Op 22-jarige leeftijd droomt ze van een carrière

We kennen Christophe Vandegoor als verslaggever tijdens het wielrennen. Maar zijn interesses liggen verder dan de koers.

Of ze het nu willen toegeven of niet, kinderen doen bijna altijd na wat de ouders doen.

Trainen met spierpijn, we hebben het allemaal wel eens gedaan, maar of dat nu zo verstandig is...

Je hoeft niet fysiek fit of actief te zijn om met yoga te starten.

Als je thuis een cardio-workout doet en deze zweetvrij afmaakt, dan moet je de intensiteit volgende keer verhogen.

Maarten ging langs bij de Mechelse zwemclub om mee te volgen hoe synchroonzwemmen eigenlijk wordt aangeleerd.

Olesia schaatst bij de nationaal synchroonschaatsformatie en Richard maakt foto's.

Maarten gaat terug in de geschiedenis en treedt in de voetsporen van Pater Damiaan. Zou hij zich ook aan het fietsparcours wagen in het Sven Nys

Beweging en lekker eten...de perfecte combinatie!

Een fietsparcours in het Sven Nys Cycling Center, in de voetsporen treden van Pater Damiaan en de geschiedenis induiken van WOI. Maarten ontdekt het

Maarten ontdekt samen met jullie drie fantastische locaties in Vlaams-Brabant.

Tijdens dit programma geeft een sportcoach bewegingslessen van 15 à 20 minuten.

Beweeg samen met onze sportcoach en krijg 15 tot 20 minuten lichaamsbeweging per dag; ideaal om je gezondheid een boost te geven.