Afbeelding
26 september
Leven in het moment
Als je op zoek bent naar meer rust in je dagelijkse leven, dan is mindfulness een goed middel om dat te bereiken. Maar hoe doe je dat nu? Martine
Gezondheid
Afbeelding
26 september
Vooral niet aan niets denken
Leven in het moment. Dat is voor veel mensen een uitdaging. Toch kan je met enkele eenvoudige tips mindfulness toepassen in je dagelijkse leven. Ook
Afbeelding
26 september
The green green grass of home
Patrick Retour neemt ons mee naar tuinarchitect Stijn Cornilly. Hij woont op een prachtig domein in Damme. De oude hoeve en stallen zijn volledig
Afbeelding
26 september
Groen in de stad
Wonen in de drukte van de stad maar toch kunnen genieten van het groen en de rust? Het kan! Architect Bruno Vanbesien verbouwde een bakkerij tot
TV PLUS artikels in de kijker
Afbeelding
22 augustus
Gezonde zoetigheid
Wat we in onze mond steken bepaalt voor een groot deel onze gezondheid. Maar vaak weten we niet hoeveel suiker er in onze voedingswaren zitten. Daarom
Afbeelding
25 februari
Schoonheidstips voor de menopauze
Van hormonale acne tot dunner wordend haar, er is hulp op komst voor al jouw schoonheidsproblemen in de menopauze. Rimpels. Droge huid. Oogzakken. We
Afbeelding
10 maart
Je bent een snoepert
Snoepen zonder schuldgevoel, het kan! In deze aflevering van Body Talk zorgt Martine Prenen voor een aantal gezonde alternatieven om lekker van te
Afbeelding
19 september
10 bewegingen voor cardiotraining
Natuurlijk kun je naar de sportschool gaan en 45 minuten op de elliptische trainer springen. Of je kunt je sneakers aandoen en naar buiten gaan voor
Afbeelding
19 september
Afbeelding
19 september
Podcast
Afbeelding
Gezondheidscoach Martine Prenen praat met uiteenlopende gasten over hoe we gezond en gelukkig kunnen leven.
Afbeelding
12 september
Kam je haren, groet de ochtend
Ditte Van de Velde kreeg per toeval te horen dat er een groot kankergezwel op haar nier zat. Hoe ga je om met zo’n nieuws? Ditte begon te schrijven
Afbeelding
12 september
Hoe ga je om met kanker?
Ditte Van de Velde kreeg begin 2021 te horen dat ze een kwaadaardige kankergezwel had op haar nier. Een jaar later was de nier weggehaald en Ditte
Afbeelding
11 september
Manieren om te stoppen met stresseten
Je bent druk aan het werk en beseft opeens dat dat handje popcorn veranderd is in de gehele zak…Die ondertussen ook leeg is. Het perfecte voorbeeld
Afbeelding
06 september
Kloppen maar
In haar laatste boek ‘Nooit meer moe’ geeft presentatrice Saartje Vandendriessche tips over hoe je meer energie kan krijgen. Gezonde voeding, bewegen
Afbeelding
06 september
Nooit meer moe
Voel je je soms moe en lusteloos? Je ben niet alleen. Presentatrice en sportieve duizendpoot Saartje Vandendriessche had enkele jaren geleden ook last
Afbeelding
01 september
Wat is genderidentiteit nu precies?
De laatste jaren vliegen er steeds meer termen rond ons hoofd. Transgender, non-binair, queer, … De kans bestaat dat je helemaal niet meer weet wat
Afbeelding
01 september
Waarom zweten we?
Eigenlijk is het verre van iets om je voor te schamen, zweten is een teken van goede gezondheid en fitheid en dat moeten we omarmen, toch? Het
Afbeelding
01 september
Touwtjespringen om af te vallen?
Een heel duidelijk antwoord op de vraag: Jazeker! Door een kwartiertje met het springtouw aan de slag te gaan kan je zo’n 250 calorieën verbranden
Afbeelding
31 augustus
Partnergeweld. Spreek erover!
In 2021 kreeg 1 op de 7 vrouwen en 1 op de 10 mannen te maken met partnergeweld. Het is nog altijd een groot taboe om over familiaal geweld te spreken
Nieuwsbrief
Schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!
