Afbeelding
11 juni
Is het gezond om water te drinken voor het slapengaan?
Zoals velen van ons heb je waarschijnlijk een groot glas water op je nachtkastje staan, klaar om je dorst te lessen.
Gezondheid
Afbeelding
09 juni
Afbeelding
26 april
Er zijn nog veel misverstanden rond slaap bij kinderen
Anke Goergen ontvangt (kinder)slaapcoach Lise Dullaerts voor een gesprek over slaapgewoonten bij jonge kinderen.
Afbeelding
30 maart
Lavendel van een andere kant
Lavendel heeft niet alleen een heerlijke geur, ook voor medicinale doeleinden kan je het inzetten.
TV PLUS artikels in de kijker
Afbeelding
11 juni
Is het gezond om water te drinken voor het slapengaan?
Zoals velen van ons heb je waarschijnlijk een groot glas water op je nachtkastje staan, klaar om je dorst te lessen.
Afbeelding
24 maart
Nagelgezondheid: wat je moet weten
Hier is onze gids voor veelvoorkomende vinger- en teennagelproblemen en wat je kan doen om ze op te lossen.
Afbeelding
23 januari
Afbeelding
18 januari
PODCAST
Afbeelding
De Platenkast
Uitzending gemist? Geen probleem.
Herbeluister hier de podcasts van Stefan Ackermans.
Afbeelding
12 januari
5 natuurlijke manieren om de januariblues te verslaan
Na een heerlijk feestseizoen geeft de terugkeer naar de 'weer aan het werk'-routine ons vaak een somber gevoel.
Afbeelding
05 oktober
De weg naar een gezonder lichaam
In dit motiverende studiogesprek vertelt Tim Torfs over zijn succesvolle 9-weken afslankprogramma.
Afbeelding
14 september
De matras die je leven verandert
Maarten gaat langs bij 'Yuno' in Lier, een onderneming die matrassen creëert op maat van jouw lichaam.
Afbeelding
09 april
Afvallen met succes: Het belang van een calorietekort
In onze zoektocht naar een gezonder en fitter leven, is gewichtsverlies vaak een van de belangrijkste doelen.
Afbeelding
07 maart
Kruidentip: laurier
Laurier is wereldberoemd van de sausen en de soepen. Maar er is meer!
Afbeelding
16 februari
Boven de 60? Doe deze oefeningen
Deze totale lichaamstraining bouwt kracht, stabiliteit, mobiliteit en een betere houding op.
Afbeelding
12 februari
Let’s talk about borsten
Francine van Broekhoven legt uit hoe onze borsten in elkaar zitten en hoe we ze kunnen verzorgen.
Afbeelding
30 januari
Rust vinden door ademhaling
Hartcoherentie is eigenlijk een fancy woord voor het in harmonie brengen van je hartslag met je ademhaling.
Afbeelding
25 januari
Meer pit in bed
Valentijn is in aantocht. Hét moment om je partner romantisch te verrassen.
Nieuwsbrief
Schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!
