Afbeelding
27 januari
Krijg weer grip op je leven
Heb jij soms het gevoel dat je geen grip meer hebt op je gevoelens? Dat je niet meer weet wat je wil in het leven? Dan ben je niet alleen. Maar hoe
Gezondheid
Afbeelding
24 januari
Honing of agavesiroop: wat is gezonder?
Nu we meer weten over de nadelen van geraffineerde suiker, zijn zoetstoffen die dichter bij hun natuurlijke bron staan, zoals honing en agavesiroop
Afbeelding
22 januari
Spelen in de slaapkamer
Zoek je een manier om je seksleven wat spannender te maken? Dan weten seksuologe Kaat Bollen en relatietherapeute Lore Eerlings wel raad! Wat dacht je
Afbeelding
21 januari
Manieren om een vriend(in) te steunen
Soms is het moeilijk om precies te weten wat te doen als een vriend of vriendin een moeilijke periode doormaakt. Of ze nu een relatiebreuk verwerken
TV PLUS artikels in de kijker
Afbeelding
17 september
Superfoods voor een supergevoel
Gezondheidscoach Martine Prenen leert ons de wonderen van "superfoods" kennen. Maar wat zijn superfoods, waarom zijn ze zo populair en zijn ze ook
Afbeelding
20 januari
Meer pit in bed
Valentijn is in aantocht. Hét moment om je partner romantisch te verrassen. Maar waarom kan het niet elke dag Valentijn zijn? Seksuologe Kaat Bollen
Afbeelding
17 januari
Afbeelding
17 januari
Podcast
Afbeelding
Gezondheidscoach Martine Prenen praat met uiteenlopende gasten over hoe we gezond en gelukkig kunnen leven.
Afbeelding
16 januari
Weg met de rommel in je hoofd
Rommel in je huis, rommel in je hoofd. Het is een cliché maar waar. Een studie heeft aangetoond dat té veel spullen om ons heen ervoor zorgen dat ons
Afbeelding
15 januari
9 gezonde gewoonten zonder sporten
Een gezond leven leiden hoort eenvoudig te zijn. Te vaak maken we dingen ingewikkeld door activiteiten toe te voegen aan ons dagelijks leven die
Afbeelding
12 januari
5 natuurlijke manieren om de januariblues te verslaan
Na een heerlijk feestseizoen vol etentjes, cadeautjes en zoete lekkernijen geeft de terugkeer naar de 'weer aan het werk'-routine ons vaak een somber
Afbeelding
09 januari
Zelf je borsten onderzoeken
Veel vrouwen hebben schrik om borstkanker te krijgen. Daarom kan je vanaf 50 jaar je borsten tweejaarlijkse laten onderzoeken door middel van een
Afbeelding
09 januari
Je borsten laten onderzoeken
Vrouwen vanaf 50 jaar krijgen tweejaarlijks een uitnodiging om hun borsten te laten onderzoeken op borstkanker. Als je jonger bent dan 50, wordt zo’n
Afbeelding
04 januari
Hersenoefeningen om je brein fit te houden
Het oude Engelse gezegde “use it or lose it (gebruik het of verlies het)” geldt niet alleen voor onze fysieke gezondheid, maar ook voor onze
Afbeelding
04 januari
Klagen is niet goed voor je gezondheid
Uit onderzoek blijkt dat de meeste mensen tijdens een typisch gesprek eenmaal per minuut klagen. Klagen is verleidelijk omdat het goed aanvoelt, maar
Afbeelding
03 januari
Kombucha: potentiële gezondheidsvoordelen
Er is niet veel rigoureus onderzoek gedaan naar kombucha, maar liefhebbers van de drank merken voordelen zoals een verbeterde darmgezondheid en een
Afbeelding
03 januari
Is het gezond om water te drinken voor het slapengaan?
Zoals velen van ons heb je waarschijnlijk een groot glas water op je nachtkastje staan, klaar om je dorst te lessen. Maar wat zijn de voordelen (en
Nieuwsbrief
Schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!
