Afbeelding
28 januari
Hoe voedsel onze stemming beïnvloedt
Steeds meer specialisten zien het verband tussen wat we in onze mond stoppen en wat er in ons hoofd omgaat. Het lijkt duidelijk dat voedsel de
Gezondheid
Afbeelding
28 januari
Manieren om je immuunsysteem te versterken
Zorg ervoor dat je immuunsysteem in goede conditie blijft door deze tips te volgen. Naarmate we ouder worden, wordt ons immuunsysteem meestal minder
Afbeelding
28 januari
Gameverslaving: een gevaarlijk spel...
Rondrijden in luxe auto’s, draken doden, een superheld zijn, … Het kan allemaal in de virtuele wereld van het gamen. Sommige kinderen, jongeren en
Afbeelding
28 januari
Tournée Minérale
"We hadden nooit verwacht dat dit zo'n succes zou worden" zegt Tom Evenepoel. Hij is de coördinator van Tournée Minérale. Het opzet is om na de
TV PLUS artikels in de kijker
Afbeelding
16 oktober
Een sterretje aan de hemel
Wanneer ouders hun kindje tijdens de zwangerschap of tijdens de geboorte hun kindje verliezen, staat de wereld ineens stil. Hoe ga je om met dat
Afbeelding
13 juli
Superfoods!
Dat onze voeding heel belangrijk is, dat weten we al lang. Groenten, fruit, zaden...en nu ook superfoods. Maar wat zijn superfoods en wat doen ze voor
Afbeelding
10 maart
Je bent een snoepert
Snoepen zonder schuldgevoel, het kan! In deze aflevering van Body Talk zorgt Martine Prenen voor een aantal gezonde alternatieven om lekker van te
Afbeelding
26 januari
Walk the talk
Tijdens de coronacrisis was wandelen immens populair. De hype is intussen wat gaan liggen en veel mensen hebben het wandelen alweer opgegeven. Maar
Afbeelding
26 januari
Afbeelding
25 januari
Podcast
Afbeelding
Gelukkig Zijn
De uitzendingen van Gelukkig Zijn met Geena Lisa gemist?
Herbeluister hier de podcast.
Afbeelding
24 januari
Zo voorkom je een burn-out
Door de werkweek kunnen velen van ons het gevoel hebben dat we leeg raken. Uitgeput proberen we in de weekenden wat slaap in te halen en vertellen
Afbeelding
21 januari
Slaapwel!
Is zes uur slaap per nacht voldoende? Wat met een dutje? Welke slaapmedicatie is het minst verslavend? Wat maakt werken in een nachtshift zo ongezond
Afbeelding
20 januari
Makkelijke manieren om thuis fit te worden
In vorm blijven naarmate je ouder wordt, komt je kracht, stabiliteit en algemene gezondheid ten goede. Probeer deze tips om met minimale inspanning
Afbeelding
20 januari
A bad hair day?
A bad hair day. Elke vrouw heeft er wel eens last van. Maar hoe komt dat nu? Niet iedereen is gezegend met een weelderige haardos. De kwaliteit van je
Afbeelding
17 januari
Hoe maak je tofu onderdeel van je dieet?
Ontdek hoe je deze vetarme, eiwitrijke superfood aan je dieet kan toevoegen.
Afbeelding
17 januari
Tips voor thuiswerk
Prof. Elke Van Hoof valt met de deur in huis: "Eén op de twee werknemers zit op dit moment op zijn of haar tandvlees". Hoe voorkom je een burn-out? En
Afbeelding
14 januari
Dementie neemt toe
We worden alsmaar ouder. En dat zorgt ervoor dat meer en meer mensen aan dementie lijden. Samen met Jurn Verschraegen, directeur van het
Afbeelding
13 januari
Sociale media: Jong geleerd is oud gedaan?
Sociale media is niet meer weg te denken uit ons leven. Kinderen kunnen soms al beter swipen dan praten. Maar dat hoeft niet per se slecht te zijn
Afbeelding
12 januari
Wat als je hoogsensitief bent?
Iedereen is wel eens gevoelig voor prikkels. Te veel lawaai of te veel schermen die tegelijk onze aandacht vragen. Maar wat als je constant
Nieuwsbrief
Schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!
