Afbeelding 25 februari Gezondheid Voldoende bewegen is van levensbelang Tijdens dit programma geeft een sportcoach bewegingslessen van 15 à 20 minuten. Ontdek meer
Afbeelding 28 februari Toerisme Op reis tijdens de krokusvakantie Bart zoekt voor ons de leukste vakantiebestemmingen voor tijdens de krokusvakantie. Let goed op, want wie weet zit jouw volgende reisbestemming er wel Ontdek meer
Afbeelding 04 september Toerisme 10 steden met vele zakkenrollers Reiswebsite TripAdvisor heeft een lijst samengesteld van de tien steden waar zakkenrollerij het meest voorkomt. Ontdek meer
Afbeelding 28 augustus Gezondheid 5 ongewone manieren om 500 calorieën te verbranden Geen zin om te gaan fitnessen of door het park te joggen? Er zijn nog veel meer manieren om 500 calorieën te verbranden. Ontdek meer
Afbeelding 17 mei Lifestyle Die heerlijke zon heeft ook een keerzijde We wachten er elk jaar op. De eerste zonnestralen. Ontdek meer
Afbeelding 18 augustus Toerisme Reizen voor weinig geld: 10 tips om goedkoop te reizen Op reis gaan voor weinig geld. Het klinkt als een droom, maar het kan! Ontdek meer
Afbeelding 22 juni Gezondheid Fit aan je bureau Sportcoach Delpine Steelandt toont Martine enkele eenvoudige oefeningen om fit te blijven. Ontdek meer
Afbeelding 02 juli Lifestyle Huis voorbereiden op lange vakantie Het is heerlijk om voor lange tijd op vakantie te gaan. Wij helpen je alvast op weg met deze ‘to-do’s’. Ontdek meer
Afbeelding 28 juli Gezondheid Wat je moet weten over stretchen Stretchen na het sporten, stretchen om pijn te voorkomen, stretchen om te ontspannen... Ontdek meer
Afbeelding 04 augustus Gezondheid Yoga, goed voor lichaam en geest Je hoeft niet fysiek fit of actief te zijn om met yoga te starten. Ontdek meer
Afbeelding 22 juni Gezondheid Waarom zweten we? Waarom zweten we en is het iets om je voor te schamen? Ontdek meer
Afbeelding 02 maart Gezondheid 10 bewegingen voor cardiotraining Als je thuis een cardio-workout doet en deze zweetvrij afmaakt, dan moet je de intensiteit volgende keer verhogen. Ontdek meer
Afbeelding 06 september Gezondheid Kloppen maar In haar laatste boek ‘Nooit meer moe’ geeft presentatrice Saartje Vandendriessche tips over hoe je meer energie kan krijgen. Ontdek meer
Afbeelding 08 april Gezondheid Voedsel maakt je sterk Claudia Van Avermaet is een echte powerwoman. Intussen heeft ze al meer dan 10 boeken uit. Ontdek meer
Afbeelding 11 april Beauty Anti-aging yogaoefeningen voor het gezicht De oefeningen die we in dit artikel bespreken heten Cat Eyes, Total Facelift & Bye Bye Double Chin. Ontdek meer