Kloppen maar

In haar laatste boek ‘Nooit meer moe’ geeft presentatrice Saartje Vandendriessche tips over hoe je meer energie kan krijgen.

Gezonde voeding, bewegen, goed slapen en een mentaal evenwicht zijn de sleutels. Maar als je een instant energieboost wil, dan kan je ook eens de Daily Routine van Donna Eden proberen. Je tikt op bepaalde punten in je lichaam om je energie te doen stromen. Een goeie kickstart van de dag!