Kloppen maar
In haar laatste boek ‘Nooit meer moe’ geeft presentatrice Saartje Vandendriessche tips over hoe je meer energie kan krijgen.
Gezonde voeding, bewegen, goed slapen en een mentaal evenwicht zijn de sleutels. Maar als je een instant energieboost wil, dan kan je ook eens de Daily Routine van Donna Eden proberen. Je tikt op bepaalde punten in je lichaam om je energie te doen stromen. Een goeie kickstart van de dag!
Dit is een fragment uit
Heb je deze artikels al gelezen?
-
Afbeelding12 februari
Let’s talk about borsten
Francine van Broekhoven legt uit hoe onze borsten in elkaar zitten en hoe we ze kunnen verzorgen. -
Afbeelding25 januari
Meer pit in bed
Valentijn is in aantocht. Hét moment om je partner romantisch te verrassen.