Afbeelding 26 oktober Entertainment Lang van huis maar het heeft ook z’n voordelen We kennen Christophe Vandegoor als verslaggever tijdens het wielrennen. Maar zijn interesses liggen verder dan de koers. Ontdek meer
Afbeelding 20 november Gezondheid 10 goede redenen om te wandelen in de winter Winterwandelingen brengen vele gezondheidsvoordelen met zich mee. Ontdek meer
Afbeelding 22 december Gezondheid Op je gezondheid! Martine maakt voor dokter Rudy Proesmans een lekker en gezond sapje klaar. Ontdek meer
Afbeelding 05 juli Koken Lazy Red Cheeks en Cheeky Virgin Vandaag maakt mixologist Rob Biesmans de cocktail "Lazy Red Cheeks" en de mocktailvariant "Cheeky Virgin". Ontdek meer
Afbeelding 26 april Lifestyle Een cocktail van tequila, chilli en cayennepeper Sam De Raes toont ons wat de cocktailtrends van 2022 zijn. Ontdek meer
Afbeelding 25 februari Gezondheid Voldoende bewegen is van levensbelang Tijdens dit programma geeft een sportcoach bewegingslessen van 15 à 20 minuten. Ontdek meer
Afbeelding 29 juni Gezondheid Boost je metabolisme met dit drankje Appelsienen, kokoswater en zeezout. Met deze drie ingrediënten maakt voedingscoach Anntje Peeters een verfrissende drankje. Ontdek meer
Afbeelding 23 juli Gezondheid Eenvoudige manieren om meer water te drinken Je lichaam bestaat voor ongeveer 70% uit water en genoeg drinken is van vitaal belang voor een optimale gezondheid. Ontdek meer
Afbeelding 04 augustus Gezondheid Yoga, goed voor lichaam en geest Je hoeft niet fysiek fit of actief te zijn om met yoga te starten. Ontdek meer
Afbeelding 02 maart Gezondheid 10 bewegingen voor cardiotraining Als je thuis een cardio-workout doet en deze zweetvrij afmaakt, dan moet je de intensiteit volgende keer verhogen. Ontdek meer
Afbeelding 02 maart Koken Heerlijke smoothies Al honderden jaren serveren mediterrane en oosterse culturen gepureerde vruchtendranken die lijken op wat we een smoothie noemen. Ontdek meer
Afbeelding 18 oktober Koken Heerlijke winterdranken Zin in een lekker winterdrankje? Probeer deze recepten eens. Ontdek meer
Afbeelding 18 april Lifestyle 5 tekenen dat je niet genoeg beweegt Het zit niet alleen in je hoofd: een 9-tot-5 baan die je grotendeels zittend uitvoert, is zwaar voor je lichaam. Ontdek meer
Afbeelding 14 mei Gezondheid Genieten van een ‘gouden latte’ Martine maakt een 'gouden latte’ klaar Een gouden latte is een drankje met kurkuma. Kurkuma of geelwortel is een belangrijke en krachtige plant in de Ontdek meer
Afbeelding 20 augustus Koken Drie keer lekkere mocktails Steeds meer mensen laten alcoholische dranken aan de kant staan en grijpen naar een non-alcoholische variant van hun favoriete drank. Ontdek meer