Afbeelding 11 maart Gezondheid Hoe vaak moet je bewegen? Wat is het echte minimum aan lichaamsbeweging dat we nodig hebben per week? Ontdek meer
Afbeelding 16 maart Gezondheid Maagproblemen zonder duidelijke oorzaak Heb je maagproblemen zonder duidelijke oorzaak? Lees dan snel verder! Ontdek meer
Afbeelding 16 februari Lifestyle Zijn examens en uit het hoofd leren passé? In deze aflevering van Helder Verlicht bespreken we het onderwijs in Vlaanderen. Ontdek meer
Afbeelding 24 februari Gezondheid Ademhalingsoefening om stress los te laten Sportieve foodie Claudia Van Avermaet demonstreert een leuke ademhalingsoefening om stress los te laten. Ontdek meer
Afbeelding 23 februari Lifestyle Waar 180 verschillende nationaliteiten samenleven Wist je dat er in Brussel alleen al, 180 verschillende nationaliteiten samenleven? Ontdek meer
Afbeelding 02 maart Lifestyle De wereld een graadje warmer, wat maakt het uit? Véél. De klimaatopwarming is een feit en valt niet meer te ontkennen. De vraag is alleen: kan onze planeet nog gered worden? Ontdek meer
Afbeelding 08 oktober Gezondheid Een fitte familie Delphine Steelandt schreef het boek ‘Fit Family’, over hoe je kinderen leert wat gezonde voeding is en waarom bewegen goed voor ze is. Ontdek meer
Afbeelding 02 november Toerisme De fietsostrade doet wat hij belooft Anke en Lois trekken er samen met gedeputeerde Luk Lemmens op uit om de fietsostrade te ontdekken. Ontdek meer
Afbeelding 07 november Gezondheid Vind jouw motivatie Er is een groot verschil tussen willen sporten en effectief gaan sporten. Tussen denken en doen. Ontdek meer
Afbeelding 07 november Gezondheid Psycholopen Wandelen is gezond. Dat weten we allemaal en het is ook wetenschappelijk bewezen. Ontdek meer
Afbeelding 09 maart Lifestyle Wat vormt onze identiteit Identiteit is veel meer dan onze identiteitskaart waar onze nationaliteit, onze woonplaats en ons geslacht opstaat. Ontdek meer
Afbeelding 16 maart Lifestyle Wat als je niet meer wil leven? We praten over euthanasie met Professor Wim Distelmans en Professor Herman Nys. Ontdek meer
Afbeelding 23 maart Lifestyle Een simpele vraag met een complex antwoord Psychiaters Dirk De Wachter en Damiaan Denys geven tips om een zo gelukkig mogelijk leven te leiden. Ontdek meer
Afbeelding 30 januari Gezondheid Rust vinden door ademhaling Hartcoherentie is eigenlijk een fancy woord voor het in harmonie brengen van je hartslag met je ademhaling. Ontdek meer
Afbeelding 29 april Gezondheid De effecten van de natuur op onze gezondheid Gedeputeerde Rik Röttger praat met professor Dr. Roy Remmen over de effecten van de natuur op onze gezondheid. Ontdek meer