Ademhalingsoefening om stress los te laten
Een goeie ademhaling is de basis voor een goeie gezondheid. Zeker als je wil sporten.
Sportieve foodie Claudia Van Avermaet demonstreert aan Martine een leuke ademhalingsoefening om alle stress los te laten: the Five Waves. Zwaai mee met Martine en laat die stress maar varen!
Dit is een fragment uit
Heb je deze artikels al gelezen?
-
Afbeelding12 februari
Let’s talk about borsten
Francine van Broekhoven legt uit hoe onze borsten in elkaar zitten en hoe we ze kunnen verzorgen. -
Afbeelding25 januari
Meer pit in bed
Valentijn is in aantocht. Hét moment om je partner romantisch te verrassen.