Vind jouw motivatie
Er is een groot verschil tussen willen sporten en effectief gaan sporten. Tussen denken en doen.
Tussen MOETivatie en motivatie. Klinisch psycholoog Kirsten Plessers heeft daarom een leuke denkoefening voor jullie. Door middel van enkele eenvoudige vragen kan je onderzoeken waar je waarden liggen en kan je werken aan een haalbaar doel. Een goeie start om meer te gaan bewegen.
Dit is een fragment uit
Heb je deze artikels al gelezen?
-
Afbeelding12 februari
Let’s talk about borsten
Francine van Broekhoven legt uit hoe onze borsten in elkaar zitten en hoe we ze kunnen verzorgen. -
Afbeelding25 januari
Meer pit in bed
Valentijn is in aantocht. Hét moment om je partner romantisch te verrassen.