Afbeelding 28 juli Gezondheid Wat je moet weten over stretchen Stretchen na het sporten, stretchen om pijn te voorkomen, stretchen om te ontspannen... Ontdek meer
Afbeelding 04 augustus Gezondheid Yoga, goed voor lichaam en geest Je hoeft niet fysiek fit of actief te zijn om met yoga te starten. Ontdek meer
Afbeelding 22 juni Gezondheid Waarom zweten we? Waarom zweten we en is het iets om je voor te schamen? Ontdek meer
Afbeelding 28 augustus Gezondheid Hoe maak je tofu onderdeel van je dieet? Ontdek in dit artikel hoe je dit vetarme, eiwitrijke voedingsmiddel aan je dieet kan toevoegen. Ontdek meer
Afbeelding 20 januari Gezondheid Makkelijke manieren om thuis fit te worden Probeer deze tips om met minimale inspanning fit te worden in je eigen huis. Ontdek meer
Afbeelding 02 maart Gezondheid 10 bewegingen voor cardiotraining Als je thuis een cardio-workout doet en deze zweetvrij afmaakt, dan moet je de intensiteit volgende keer verhogen. Ontdek meer
Afbeelding 06 september Gezondheid Kloppen maar In haar laatste boek ‘Nooit meer moe’ geeft presentatrice Saartje Vandendriessche tips over hoe je meer energie kan krijgen. Ontdek meer
Afbeelding 08 april Gezondheid Voedsel maakt je sterk Claudia Van Avermaet is een echte powerwoman. Intussen heeft ze al meer dan 10 boeken uit. Ontdek meer
Afbeelding 04 april Gezondheid Wat zijn die kleine ronde vlekken? Is het je al opgevallen dat steeds meer beroemdheden op evenementen verschijnen met kleine ronde plekken op hun rug? Ontdek meer
Afbeelding 27 april Gezondheid Tricks voor een beter geheugen Ben ik de enige met een geheugen dat lijkt op gatenkaas? Nee, dat denk ik ook niet! Ontdek meer
Afbeelding 02 mei Gezondheid Stevia, een natuurlijke zoetstof Stevia, een natuurlijke zoetstof, is al lang niet meer onbekend als het gaat om alternatieven voor suiker. Ontdek meer
Afbeelding 07 mei Gezondheid Wat is een energetische healing? Energetische healing is een alternatieve geneeswijze Energetische healing richt zich voornamelijk op het bevorderen van een genezingsproces. Iemand Ontdek meer
Afbeelding 19 mei Gezondheid Mealpreppen doe je zo Moet je voor een voedzame en gezonde maaltijd uren in de keuken staan? Helemaal niet, zegt Lily Joan Roberts. Ontdek meer
Afbeelding 24 juni Gezondheid Weg met die apps De uren die jij per dag op je smartphone spendeert in cijfers zien staan, dat kan heel confronterend zijn. Ontdek meer
Afbeelding 22 juni Gezondheid Smartphone aan de kant Je kan het amper geloven, maar 15 jaar geleden liepen we nog niet rond met een smartphone aan ons hand geplakt. Ontdek meer