Mealpreppen doe je zo
Hoe stel je een voedzame en gezonde maaltijd samen
Moet je voor een voedzame en gezonde maaltijd uren in de keuken staan? Helemaal niet, zegt Lily Joan Roberts. Als voedingscoach begeleidt Lily Joan mensen om bewust te koken én om bewust te eten. Samen met Martine toont ze hoe je in no time een lekker bordje eten op tafel tovert.
Dit is een fragment uit
Heb je deze artikels al gelezen?
-
Afbeelding07 juni
Vegan vol smaak
Annelies Vandendriessche heeft een huiskamerrestaurant en serveert alleen plantaardige producten. -
Afbeelding02 juni
Een ruggensteuntje
We houden tijdens onze dagelijkse activiteiten te weinig rekening met onze rug.