Smartphone aan de kant

Je kan het amper geloven, maar 15 jaar geleden liepen we nog niet rond met een smartphone aan ons hand geplakt.

We zijn op korte tijd verslaafd geraakt aan dat ding en dat is niet goed voor ons mentaal welzijn. Tijd dus voor een digitale detox. Martine heeft marketing coach Anouck Meier uitgenodigd. Zij gaat ons leren hoe we komaf kunnen maken met al die apps die ons dagelijkse leven domineren.