MAR10's
Martine Prenen maakt ons elke week een beetje gezonder in Mar10's. Samen met verschillende experten gaat Martine opzoek naar wat ons echt gezonder maakt.
Afbeelding
25 mei
Hoop is de motor, optimisme de richting
We leven in uitdagende tijden: een pandemie, een oorlog, stijgende energieprijzen,… Nieuws waar je niet bepaald vrolijk van wordt. Hoe blijf je nu
Afbeelding
25 mei
Een hoopvolle oefening
Soms hebben we concrete tools nodig om onze negatieve gedachten om te buigen naar hoopvolle gedachten. Leo Bormans heeft daarom een oefening voor
Afbeelding
18 mei
Goeie voornemens?
Stoppen met roken, meer bewegen, gezond eten… Hoeveel keer zijn we al gestart met goeie voornemens? En hoeveel keer zijn we al gestopt met die goeie
Afbeelding
18 mei
Neen tegen negatief denken
De kracht van positief denken is zo belangrijk om goeie gewoontes aan te leren. Daarom is het goed om de ondermijnende negatieve gedachten eens onder
TV PLUS artikels in de kijker
Afbeelding
12 mei
Plastic? Nee, dank u
In de maand mei loopt de campagne Mei Plasticvrij. Want plastic is niet goed voor ons milieu. De oceanen zitten vol plastic en die microplastics komen
Afbeelding
12 mei
Plastic? Nee, dank u
In de maand mei loopt de campagne Mei Plasticvrij. Want plastic is niet goed voor ons milieu. De oceanen zitten vol plastic en die microplastics komen
Afbeelding
12 mei
Afbeelding
04 mei
PODCAST
Afbeelding
De Platenkast
Uitzending gemist? Geen probleem.
Herbeluister hier de podcasts van Stefan Ackermans.
Afbeelding
04 mei
De belangrijkste maaltijd van de dag?
Mag je het ontbijt overslaan? Volgens arts Servaas Bingé wel! Als je intermittend fasting toepast in je dagelijkse eetpatroon kan je kiezen om ’s
Afbeelding
27 april
Brandnetel als medicijn
Medicinale planten hoef je helemaal niet ver te zoeken. Rond deze periode van het jaar kan je ze zelfs in je achtertuin vinden. Neem nu brandnetel
Afbeelding
27 april
Eet jezelf gezond
Weet wat je eet. Deze zin is op het lijf geschreven van Viviane Van Dyck. Viviane is macrobiotisch chef en heeft sinds kort een nieuw boek uit:
Afbeelding
20 april
Zie me graag
Ann Cuyvers van De Erotische Verbeelding schreef verschillende boeken over seksualiteit met tips om je seksleven op te krikken. Maar een goed
Afbeelding
20 april
Onder de lakens
Is het gedaan met je seksleven na de menopauze? En hoe pak je de sleur in je relatie aan? Volgens Ann Cuyvers moet je op geen enkel moment in je leven
Afbeelding
13 april
Weg met koolhydraten?
Koolhydraten. Veel vrouwen hebben er toch een haat-liefdeverhouding mee. Want vaak zijn koolhydraten de boosdoener als er wat kilo’s bijkomen. Maar
Afbeelding
13 april
Gezonde snicker?
Lekker eten zonder suikers? Het kan! Julie Van den Kerchove maakt een lekker receptje klaar uit haar nieuwste boek 'Low Carb, lekker en snel': een
Afbeelding
06 april
Zeg het met een sapje
Lifestyle coach Anna Santens is zot van juices en smoothies. Ze heeft er zelfs een boek over geschreven: ‘Juiced by Anna’. Hoe maak je een lekker
Afbeelding
06 april
Wortel en selder voor een stralende huid
Een juice maken hoeft echt niet ingewikkeld te zijn. Lifestyle coach Anna Santens maakt met 6 wortels, 6 stengels selder en een stuk gember een
Nieuwsbrief
Schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!
