Afbeelding
Mar10's
17 november

De spieren spannen

Vaak kunnen we met enkele eenvoudige technieken onze bekkenbodemspieren trainen. Martine en Hedwig Neels spannen de spieren en tonen ons hoe je die
Afbeelding
Mar10's
10 november

Gezonde zoetigheid

Wat we in onze mond steken bepaalt voor een groot deel onze gezondheid. Maar vaak weten we niet hoeveel suiker er in onze voedingswaren zitten. Daarom
Afbeelding
Mar10's
31 oktober

Mar10's adem

We staan er niet bij stil, maar hoe we ademen is belangrijk voor onze gezondheid. Daarom praat Martine Prenen deze week met Veerle Dobbelaere over hoe

Nieuwsbrief

Schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!