Wat is écht belangrijk?
Soms is het goed om even tot rust te komen en stil te staan bij wat je allemaal doet. Hoe hou je alle ballen in de lucht: werk, familie, huishouden, hobby’s, vrienden,… En wat is prioriteit? Mental coach Anneleen De Lille last samen met Martine Prenen een reflectiemoment in. Neem pen en papier en doe mee!
Dit is een fragment uit
Heb je deze artikels al gelezen?
-
Afbeelding
26 septemberVooral niet aan niets denken
Leven in het moment. Dat is voor veel mensen een uitdaging. Toch kan je met enkele eenvoudige tips mindfulness toepassen in je dagelijkse leven. Ook -
Afbeelding
26 septemberLeven in het moment
Als je op zoek bent naar meer rust in je dagelijkse leven, dan is mindfulness een goed middel om dat te bereiken. Maar hoe doe je dat nu? Martine
