Wat als je hoogsensitief bent?
Iedereen is wel eens gevoelig voor prikkels. Te veel lawaai of te veel schermen die tegelijk onze aandacht vragen. Maar wat als je constant overprikkeld bent? Dan ben je misschien wel hoogsensitief. Psycholoog Séverine Van De Voorde legt uit wat hoogsensitiviteit is en hoe je het ook kan inzetten als troef.
Dit is een fragment uit
Heb je deze artikels al gelezen?
-
Afbeelding25 mei
Hoop is de motor, optimisme de richting
We leven in uitdagende tijden: een pandemie, een oorlog, stijgende energieprijzen,… Nieuws waar je niet bepaald vrolijk van wordt. Hoe blijf je nu -
Afbeelding25 mei
Een hoopvolle oefening
Soms hebben we concrete tools nodig om onze negatieve gedachten om te buigen naar hoopvolle gedachten. Leo Bormans heeft daarom een oefening voor