Eerste hulp bij rugpijn
Bijna een kwart van de Belgen heeft last van rugpijn en vooral lage rugpijn.
Hoe komt dat eigenlijk en wat kan je doen als je last hebt van je rug? Professor Lieven Danneels bundelt meer dan dertig jaar ervaring als rugspecialist in het boek ‘De Rug. Een gezonde kijk op rugpijn.’ Hij geeft allerhande tips en tricks om op een goeie manier je rug te gebruiken en vooral ook om de juiste hulp te zoeken.
Dit is een fragment uit
Heb je deze artikels al gelezen?
-
Afbeelding12 februari
Let’s talk about borsten
Francine van Broekhoven legt uit hoe onze borsten in elkaar zitten en hoe we ze kunnen verzorgen. -
Afbeelding25 januari
Meer pit in bed
Valentijn is in aantocht. Hét moment om je partner romantisch te verrassen.