Afbeelding 18 november Gezondheid 50 jaar? Wat mag je verwachten? Eens je de vijftig gepasseerd bent, kan het hier en daar wat achteruitgaan met je gezondheid. Ontdek meer
Afbeelding 04 december Gezondheid Oefenen in compassie Mindfulness expert David Dewulf doet samen met Martine een meditatie oefening om meer compassie te voelen. Ontdek meer
Afbeelding 02 december Gezondheid Mindfulness en meer compassie David Dewulf pleit voor meer compassie zowel voor onszelf als voor een ander. Ontdek meer
Afbeelding 05 december Lifestyle Kan apart slapen je relatie redden? Als je gewend bent om alleen te slapen, kan het moeilijk of zelfs onmogelijk zijn om een bed te delen met iemand anders. Ontdek meer
Afbeelding 08 december Gezondheid Omgaan met het verlies van een ouder Wanneer een ouder sterft, dan ervaar je ook als volwassene een heel overweldigend gevoel van verdriet en gemis. Ontdek meer
Afbeelding 16 december Gezondheid ADHD bij volwassenen: dit moet je weten Als je ADHD hoort dan denk je waarschijnlijk meteen aan kinderen die moeite hebben met opletten of die hyperactief en impulsief zijn. Ontdek meer
Afbeelding 18 december Lifestyle Ochtendroutines voor vrouwen boven de 50 Een gezonde ochtendroutine voor vrouwen ouder dan 50 kan helpen de hele dag gezond, gecentreerd en energiek te blijven. Ontdek meer
Afbeelding 28 januari Gezondheid Gameverslaving: een gevaarlijk spel... Sommige kinderen, jongeren en zelfs volwassenen zijn er uren per dag mee bezig. Ontdek meer
Afbeelding 28 januari Gezondheid Manieren om je immuunsysteem te versterken Zorg ervoor dat je immuunsysteem in goede conditie blijft door deze tips te volgen. Ontdek meer
Afbeelding 01 februari Entertainment 'Door de ring van mijn tante, kon ik zijn wie ik nu ben' Acteur, zanger en danser Francisco Schuster, beter bekend als "Yemi" uit de populaire serie #LikeMe heeft vroeger heel wat tegenslagen gekend. Eens Ontdek meer
Afbeelding 02 februari Lifestyle 12 tips om je gelukkiger te voelen Verban de blues door ten minste een van deze 12 manieren te proberen om je humeur te verbeteren. Ontdek meer
Afbeelding 02 februari Gezondheid Slaapcocktail Het advies van slaapexpert Floris Wouterson is om geen suikerrijke of hartige snacks te eten voor het slapengaan. Ontdek meer
Afbeelding 01 september Gezondheid Wat is genderidentiteit nu precies? De laatste jaren vliegen er steeds meer termen rond ons hoofd. Transgender, non-binair, queer… Ontdek meer
Afbeelding 03 februari Gezondheid “Ik wou liever een jongen zijn” Geboren worden in het foute lichaam...Het moet verschrikkelijk zijn om zo te leven. Ontdek meer
Afbeelding 29 augustus Gezondheid 6 verrassende oorzaken van hoofdpijn Heb je vaak last van hoofdpijn maar is de oorzaak soms moeilijk vast te stellen? Misschien is het wel eentje uit deze lijst. Ontdek meer