Afbeelding 14 maart Gezondheid Is een dutje goed voor je? Heel veel mensen doen tegenwoordig een dutje doorheen de dag. Ontdek meer
Afbeelding 16 maart Gezondheid Maagproblemen zonder duidelijke oorzaak Heb je maagproblemen zonder duidelijke oorzaak? Lees dan snel verder! Ontdek meer
Afbeelding 20 maart Gezondheid Wat is hersenmist? Wat is hersenmist en moeten we ons zorgen maken? Ontdek meer
Afbeelding 21 maart Koken Verband tussen voedingsmiddelen en ontstekingen Het zal je misschien verbazen, maar voeding speelt wel degelijk een belangrijke rol als we spreken over chronische ontstekingen. Ontdek meer
Afbeelding 22 maart Lifestyle Waarom kies je meestal hetzelfde ontbijt? Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag, maar wordt vaak zo snel mogelijk naar binnen gespeeld. Ontdek meer
Afbeelding 23 maart Gezondheid Wat is mindful eten en is het goed voor je In tegenstelling tot het zogenaamde "hersenloos eten", ligt de focus bij mindful eten echt op de maaltijd. Ontdek meer
Afbeelding 25 maart Gezondheid Wat gebeurt er als je een splinter niet verwijdert? Wat gebeurt er als je een splinter niet weghaalt? Ontdek meer
Afbeelding 27 maart Gezondheid Hoe poets je best je tanden Bekijk deze drie tips om je tanden te poetsen en je tandhygiëne te verbeteren. Ontdek meer
Afbeelding 11 februari Lifestyle Droedel maar een beetje Doodlen of droedelen, je hebt het waarschijnlijk al gedaan. Ontdek meer
Afbeelding 17 februari Gezondheid Schol! Op je weerstand! Met deze lekkere én gezonde smoothie boosten we onze weerstand. Ontdek meer
Afbeelding 19 februari Gezondheid Weerstand in de winter Rudy Proesmans legt uit hoe we met voeding onze gezondheid een duwtje in de rug kunnen geven. Ontdek meer
Afbeelding 24 februari Gezondheid Ademhalingsoefening om stress los te laten Sportieve foodie Claudia Van Avermaet demonstreert een leuke ademhalingsoefening om stress los te laten. Ontdek meer
Afbeelding 26 februari Gezondheid Poer in je lijf! Zin om meer te sporten? Dan moet je vooral leren luisteren naar je lichaam én weten wat je eet. Ontdek meer
Afbeelding 05 maart Gezondheid Hoe maak ik de goede keuze? Martine doet samen met manifestatie-expert Karen Adriaenssen een oefening over keuzes maken. Ontdek meer
Afbeelding 03 maart Gezondheid Doe wat je echt wil Heb je het gevoel dat je eigenlijk niet op de juiste plaats zit? Dat je iets anders wil in je leven? Ontdek meer