Schol! Op je weerstand!
Martine heeft orthomoleculair arts Rudy Proesmans uitgenodigd
Hij vertelt ons hoe we onze weerstand in de winter kunnen boosten.
Uit zijn boek ‘Optimale immuniteit kookboek’ maakt Martine een avocado, walnoten en dadelsmoothie klaar. Je gooit 2 ontpitte medjouldadels, 250 ml ongezoete amandelmelk, een halve avocado en 5 walnoten in de blender en je hebt een smaakvolle en gezonde smoothie om de dag mee te starten.
Dit is een fragment uit
Heb je deze artikels al gelezen?
-
Afbeelding
18 septemberWeg met plastic
Tel eens alle potjes, tubes en flesjes die in je badkamer staan. Het zijn er waarschijnlijk heel wat. -
Afbeelding
24 juniWeg met die apps
De uren die jij per dag op je smartphone spendeert in cijfers zien staan, dat kan heel confronterend zijn.
