Poer in je lijf!
Zin om meer te sporten? Dan moet je vooral leren luisteren naar je lichaam én weten wat je eet.
Claudia Van Avermaet kan er van meespreken. Zij is opgegroeid in een sportief gezin met bekende broer, wielrenner Greg Van Avermaet. Sport en sportvoeding is haar passie. Bij Martine geeft ze meer uitleg over hoe we ons lichaam het best voeden als we intensief willen sporten.
Dit is een fragment uit
Heb je deze artikels al gelezen?
-
Afbeelding12 februari
Let’s talk about borsten
Francine van Broekhoven legt uit hoe onze borsten in elkaar zitten en hoe we ze kunnen verzorgen. -
Afbeelding25 januari
Meer pit in bed
Valentijn is in aantocht. Hét moment om je partner romantisch te verrassen.