Poer in je lijf!
Zin om meer te sporten? Dan moet je vooral leren luisteren naar je lichaam én weten wat je eet.
Claudia Van Avermaet kan er van meespreken. Zij is opgegroeid in een sportief gezin met bekende broer, wielrenner Greg Van Avermaet. Sport en sportvoeding is haar passie. Bij Martine geeft ze meer uitleg over hoe we ons lichaam het best voeden als we intensief willen sporten.
Dit is een fragment uit
Heb je deze artikels al gelezen?
-
Afbeelding
26 maartMiddeltje tegen vliegangst
Martine heeft last van vliegangst. Aromatherapeut Greetje Van den Eede maakt een middeltje om die angst wat te verlichten. -
Afbeelding
24 maartAromatherapie, meer dan een lekker geurtje
Aromatherapeut Greetje Van den Eede vertelt over de do’s en don'ts van aromatherapie.
