Afbeelding 09 juni Gezondheid Koolhydraten en suikers De haat-liefdesrelatie met koolhydraten, vetten en suikers kennen we allemaal. Maarten en Martine verdiepen zich er samen in. Ontdek meer
Afbeelding 13 juli Gezondheid Superfoods! Wat zijn superfoods en wat doen ze voor ons lichaam? Ontdek meer
Afbeelding 24 augustus Gezondheid Fermenteren en kombucha Fermenteren is heel erg goed voor onze wortel aka de darm. Hoe gezonder onze darmen, hoe gezonder ons lichaam. Ontdek meer
Afbeelding 13 oktober Gezondheid Vergezonderen Wat is er zaliger dan op tijd en stond eens lekker te snacken, schransen, snoepen? Maar dat kan op een gezonde manier! Ontdek meer
Afbeelding 08 april Gezondheid Voedsel maakt je sterk Claudia Van Avermaet is een echte powerwoman. Intussen heeft ze al meer dan 10 boeken uit. Ontdek meer
Afbeelding 14 mei Koken Speltpasta met groenten en ricotta Een heerlijke recept met ricotta, speltpasta en groenten. Maar waar komt ricotta eigenlijk vandaan? Ontdek meer
Afbeelding 16 mei Koken Drie gezonde sausjes Een lekker gezond sausje maakt je gerecht toch zoveel beter. Vandaag maken we drie lekkere varianten. Ontdek meer
Afbeelding 20 mei Koken Quinoa met groene asperges en geitenkaas Vandaag maken we een lekkere zomerse salade klaar van quinoa met groene asperges en geitenkaas. Ontdek meer
Afbeelding 24 mei Koken Pasta picknick salade We maken vandaag een lekkere pasta picknick salade. Je bent 35 minuten aan de slag en maakt 4 porties. Ontdek meer
Afbeelding 27 mei Koken Chiazaadpudding met mango Leuk dat je een gezond recept wilt uitproberen met je kinderen! Ontdek meer
Afbeelding 03 juni Wonen Strakke woning in het groen Samen met haar man Jasper en zoontje Lias heeft interieurstyliste Saskia van haar woning een echte thuis gemaakt. Ontdek meer
Afbeelding 25 juli Koken Twee keer ander beleg Wil je eens wat anders dan kaas of salami op je boterham? Probeer deze recepten dan zeker eens uit voor een gezonde hap! Ontdek meer
Afbeelding 04 augustus Koken Drie keer gezonde desserten Desserten hoeven niet altijd een guilty pleasure te zijn. Vandaag eten we heerlijke desserten zonder enige schuldgevoel. Ontdek meer
Afbeelding 12 augustus Koken Twee keer gehakt Ilse toont je twee manieren om gehakt klaar te maken. Smakelijk en veel kookplezier! Ontdek meer
Afbeelding 30 juli Koken Twee keer graantjes Twee keer iets anders dan aardappelen. Twee keer graantjes. Ontdek meer