Afbeelding
18 september
Weg met plastic
Tel eens alle potjes, tubes en flesjes die in je badkamer staan. Het zijn er waarschijnlijk heel wat.
Afbeelding
29 december
Vergeet jezelf niet!
Zelfzorg is belangrijk om de dagelijkse ratrace te overleven. Hoog tijd dus voor wat me-time!
Afbeelding
29 december
Afbeelding
22 december
Op je gezondheid!
Martine maakt voor dokter Rudy Proesmans een lekker en gezond sapje klaar.
Afbeelding
15 december
Vampire facelift!?!
Wat een vampierenbehandeling precies is en waarom het goed is voor je huid, legt dermatoloog Ingrid van Riet uit.
Afbeelding
15 december
Je huid in de lift
Hoe zit onze huid in elkaar en hoe kunnen we die huid zo goed mogelijk beschermen.
Afbeelding
08 december
Schud de stress uit je lijf
Séverine Van De Voorde toont Martine hoe je je spieren kan opspannen om daarna te ontspannen.
Afbeelding
08 december
Van stress naar veerkracht
Mensen hebben meer en meer stress, we krijgen een overdosis aan prikkels en aan onze to-dolijst komt maar geen einde.
Afbeelding
02 december
Je beste lijf na je 40ste
Hoe meer jaren er op de teller staan, hoe minder flexibel ons lijf wordt. Dat weet ook Ellen Charlotte Marie.
Afbeelding
01 december
Strakke bips
Ellen legt de zweep erop en toont ons enkele oefeningen om onze billen en bips te trainen.
Paginering
Nieuwsbrief
Schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!