Vergeet jezelf niet!

Zelfzorg is belangrijk om de dagelijkse ratrace te overleven

In de dagelijkse ratrace moeten we veel ballen in de lucht houden: werk, gezin, familie en vrienden. Maar we vergeten vaak één iemand: onszelf. Maar zelfzorg is nu net belangrijk om die ratrace te overleven. Hoog tijd dus voor wat me-time. Samen met zelfzorg coach Goedele Leyssen.