Afbeelding
18 september
Weg met plastic
Tel eens alle potjes, tubes en flesjes die in je badkamer staan. Het zijn er waarschijnlijk heel wat.
Afbeelding
09 februari
Het zijn de hormonen!
Zonder hormonen, geen goed functionerend lichaam. Orthomoleculair arts Rudy Proesmans legt uit waarom.
Afbeelding
02 februari
Slaapcocktail
Het advies van slaapexpert Floris Wouterson is om geen suikerrijke of hartige snacks te eten voor het slapengaan.
Afbeelding
02 februari
Welterusten
Slapen is belangrijker dan eten of bewegen. Dat beweert toch slaapexpert Floris Wouterson.
Afbeelding
26 januari
Weg met die flubberarmen
De bovenarmen blijken na verloop van leeftijd toch niet zo strak meer te hangen.
Afbeelding
26 januari
Walk the talk
Lies Helsloot motiveert mensen om elke dag 15 000 stappen te zetten. Want wandelen maakt gelukkig!
Afbeelding
20 januari
A bad hair day?
A bad hair day. Elke vrouw heeft er wel eens last van. Maar hoe komt dat nu?
Afbeelding
12 januari
Je leven boetseren
Psychologe Séverine Van de Voorde zet Martine aan het werk met een bol boetseerklei.
Afbeelding
05 januari
Smaakbommetje
Hoe creëer je een maaltijd boordevol smaak en gezonde voedingsstoffen? Martine vraag het aan Lily Joan Roberts.
Afbeelding
05 januari
Ons tweede brein
Wat we in onze mond steken en hoe onze darmen dat verwerken, is de sleutel tot een goede gezondheid.
Paginering
Nieuwsbrief
Schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!