Weg met die flubberarmen

Flubberarmen of kipfilets. De bovenarmen blijken na verloop van leeftijd toch niet zo strak meer te hangen. Lies Helsloot demonstreert met een eenvoudige stretch-oefening hoe je die hangende bovenarmen wat kan verstevigen. Een pittige oefening die Martine de volgende dag zeker zal voelen.