Welterusten
Slapen is belangrijker dan eten of bewegen
Dat beweert toch slaapexpert Floris Wouterson. Hoe we overdag leven, bepaalt hoe we ’s nachts slapen. 1 op 3 Belgen heeft slaapproblemen. Hoog tijd voor enkele tips om onze slaapkwaliteit te verbeteren.
Dit is een fragment uit
Heb je deze artikels al gelezen?
-
Afbeelding12 februari
Let’s talk about borsten
Francine van Broekhoven legt uit hoe onze borsten in elkaar zitten en hoe we ze kunnen verzorgen. -
Afbeelding25 januari
Meer pit in bed
Valentijn is in aantocht. Hét moment om je partner romantisch te verrassen.