Afbeelding 28 augustus Gezondheid Hoe maak je tofu onderdeel van je dieet? Ontdek in dit artikel hoe je dit vetarme, eiwitrijke voedingsmiddel aan je dieet kan toevoegen. Ontdek meer
Afbeelding 20 januari Gezondheid Makkelijke manieren om thuis fit te worden Probeer deze tips om met minimale inspanning fit te worden in je eigen huis. Ontdek meer
Afbeelding 21 januari Gezondheid Slaapwel! We leggen deze week een aantal vragen voor aan slaapexpert Inge Declercq. Ontdek meer
Afbeelding 02 maart Gezondheid 10 bewegingen voor cardiotraining Als je thuis een cardio-workout doet en deze zweetvrij afmaakt, dan moet je de intensiteit volgende keer verhogen. Ontdek meer
Afbeelding 06 september Gezondheid Nooit meer moe Saartje Vandendriessche had enkele jaren geleden ook last van vermoeidheid. Ze besloot op zoek te gaan naar de oorzaak. Ontdek meer
Afbeelding 04 april Gezondheid Wat zijn die kleine ronde vlekken? Is het je al opgevallen dat steeds meer beroemdheden op evenementen verschijnen met kleine ronde plekken op hun rug? Ontdek meer
Afbeelding 27 april Gezondheid Tricks voor een beter geheugen Ben ik de enige met een geheugen dat lijkt op gatenkaas? Nee, dat denk ik ook niet! Ontdek meer
Afbeelding 02 mei Gezondheid Stevia, een natuurlijke zoetstof Stevia, een natuurlijke zoetstof, is al lang niet meer onbekend als het gaat om alternatieven voor suiker. Ontdek meer
Afbeelding 07 mei Gezondheid Wat is een energetische healing? Energetische healing is een alternatieve geneeswijze Energetische healing richt zich voornamelijk op het bevorderen van een genezingsproces. Iemand Ontdek meer
Afbeelding 19 mei Gezondheid Mealpreppen doe je zo Moet je voor een voedzame en gezonde maaltijd uren in de keuken staan? Helemaal niet, zegt Lily Joan Roberts. Ontdek meer
Afbeelding 25 mei Gezondheid Slapen in het slaaplabo In een slaaplabo verblijft elke nacht een groot aantal patiënten die met slaapproblemen kampen. We kijken mee achter de schermen. Ontdek meer
Afbeelding 24 juni Gezondheid Weg met die apps De uren die jij per dag op je smartphone spendeert in cijfers zien staan, dat kan heel confronterend zijn. Ontdek meer
Afbeelding 22 juni Gezondheid Smartphone aan de kant Je kan het amper geloven, maar 15 jaar geleden liepen we nog niet rond met een smartphone aan ons hand geplakt. Ontdek meer
Afbeelding 16 februari Gezondheid Boven de 60? Hier zijn 5 van de beste oefeningen die je kan doen De beste oefening is die je kunt doen nadat je 50 bent geworden, kan ik je vertellen dat hetzelfde geldt voor als je 60 bent. Ontdek meer
Afbeelding 02 januari Gezondheid Gezondheidsfouten die geen enkele vrouw ouder dan 40 mag maken Na je 40ste begint het lichaam te veranderen. Dit zijn een aantal van die slechte keuzes die je beter niet maakt. Ontdek meer