Afbeelding 16 maart Gezondheid Maagproblemen zonder duidelijke oorzaak Heb je maagproblemen zonder duidelijke oorzaak? Lees dan snel verder! Ontdek meer
Afbeelding 20 maart Gezondheid Wat is hersenmist? Wat is hersenmist en moeten we ons zorgen maken? Ontdek meer
Afbeelding 23 maart Gezondheid Wat is mindful eten en is het goed voor je In tegenstelling tot het zogenaamde "hersenloos eten", ligt de focus bij mindful eten echt op de maaltijd. Ontdek meer
Afbeelding 25 maart Gezondheid Wat gebeurt er als je een splinter niet verwijdert? Wat gebeurt er als je een splinter niet weghaalt? Ontdek meer
Afbeelding 27 maart Gezondheid Hoe poets je best je tanden Bekijk deze drie tips om je tanden te poetsen en je tandhygiëne te verbeteren. Ontdek meer
Afbeelding 17 februari Gezondheid Schol! Op je weerstand! Met deze lekkere én gezonde smoothie boosten we onze weerstand. Ontdek meer
Afbeelding 19 februari Gezondheid Weerstand in de winter Rudy Proesmans legt uit hoe we met voeding onze gezondheid een duwtje in de rug kunnen geven. Ontdek meer
Afbeelding 24 februari Gezondheid Ademhalingsoefening om stress los te laten Sportieve foodie Claudia Van Avermaet demonstreert een leuke ademhalingsoefening om stress los te laten. Ontdek meer
Afbeelding 26 februari Gezondheid Poer in je lijf! Zin om meer te sporten? Dan moet je vooral leren luisteren naar je lichaam én weten wat je eet. Ontdek meer
Afbeelding 05 maart Gezondheid Hoe maak ik de goede keuze? Martine doet samen met manifestatie-expert Karen Adriaenssen een oefening over keuzes maken. Ontdek meer
Afbeelding 03 maart Gezondheid Doe wat je echt wil Heb je het gevoel dat je eigenlijk niet op de juiste plaats zit? Dat je iets anders wil in je leven? Ontdek meer
Afbeelding 08 oktober Gezondheid Een fitte familie Delphine Steelandt schreef het boek ‘Fit Family’, over hoe je kinderen leert wat gezonde voeding is en waarom bewegen goed voor ze is. Ontdek meer
Afbeelding 10 oktober Gezondheid De borsten borstelen Francine van Broekhoven wil als medisch thermograaf vrouwen overtuigen om meer te werken aan hun borstgezondheid. Ontdek meer
Afbeelding 12 februari Gezondheid Let’s talk about borsten Francine van Broekhoven legt uit hoe onze borsten in elkaar zitten en hoe we ze kunnen verzorgen. Ontdek meer
Afbeelding 08 november Gezondheid Tekort aan vitamine D Het is geen verrassing dat een vitamine D-tekort wereldwijd een van de meest voorkomende tekorten is. Ontdek meer