Afbeelding 18 augustus Gezondheid Ecologisch poetsen Schoonmaken is waarschijnlijk niet je favoriete bezigheid, maar misschien wordt het dat wel na deze aflevering. Ontdek meer
Afbeelding 01 januari Gezondheid De gezondheidsvoordelen van gefermenteerd voedsel Fermentatie is momenteel een van de populairste voedseltrends, maar waarom al die ophef? Ontdek meer
Afbeelding 05 januari Gezondheid Ons tweede brein Wat we in onze mond steken en hoe onze darmen dat verwerken, is de sleutel tot een goede gezondheid. Ontdek meer
Afbeelding 06 juli Gezondheid Weg mug, weg! Muggen...vreselijke beestjes die in het holst van de nacht ons bloed komen stelen. Ontdek meer
Afbeelding 11 november Gezondheid Wat doet calcium? Calcium is een belangrijk mineraal dat veel meer doet dan alleen je tanden en botten sterk houden. Ontdek meer
Afbeelding 13 november Gezondheid Kefir: de verrassende huidoplossing Waarom je ingewanden behandelen met kefir kan leiden tot een gezondere teint. Ontdek meer
Afbeelding 09 februari Gezondheid Het zijn de hormonen! Zonder hormonen, geen goed functionerend lichaam. Orthomoleculair arts Rudy Proesmans legt uit waarom. Ontdek meer
Afbeelding 22 oktober Gezondheid Suikers en koolhydraten Koolhydraten zijn een heel belangrijke energiebron voor ons lichaam. Schakel ze zeker niet helemaal uit. Ontdek meer
Afbeelding 07 april Gezondheid Erwtenhummus à la Claudia Samen met Martine maakt Claudia Van Avermaet een erwtenhummus klaar uit haar nieuwste kookboek ‘Claudia’s Classics’. Ontdek meer
Afbeelding 08 april Gezondheid Voedsel maakt je sterk Claudia Van Avermaet is een echte powerwoman. Intussen heeft ze al meer dan 10 boeken uit. Ontdek meer
Afbeelding 21 april Gezondheid Een kidsproof én gezond ontbijt Orthomoleculair kinderarts Ilse Rayen maakt samen met Martine een chiapudding met mango klaar. Ontdek meer
Afbeelding 23 april Gezondheid Hoe hou je je kinderen gezond? Ilse Rayen wordt dagelijks geconfronteerd met vele vragen in haar praktijk als orthomoleculair kinderarts. Ontdek meer
Afbeelding 02 mei Gezondheid Stevia, een natuurlijke zoetstof Stevia, een natuurlijke zoetstof, is al lang niet meer onbekend als het gaat om alternatieven voor suiker. Ontdek meer
Afbeelding 19 mei Gezondheid Mealpreppen doe je zo Moet je voor een voedzame en gezonde maaltijd uren in de keuken staan? Helemaal niet, zegt Lily Joan Roberts. Ontdek meer
Afbeelding 21 mei Gezondheid Weet jij wat er op je bord ligt? Je moet er eens op letten als je ’s avonds aan het eten bent, wat ligt er op je bord. Ontdek meer