Kefir: de verrassende huidoplossing

Waarom je ingewanden behandelen met kefir kan leiden tot een gezondere teint

Deze chemicaliën zorgen ervoor dat je cellen met elkaar gaan vechten, wat de definitie is van een auto-immuunziekte. We creëren dus aandoeningen zoals eczeem, psoriasis, rosacea en acne door overmatig gebruik van chemicaliën in onze producten voor persoonlijke verzorging. Er zijn veel meer vrouwen die aan auto-immuunziekten lijden dan mannen en dat komt omdat wij degenen zijn die de neiging hebben om meer make-up, schoonheidsproducten en huishoudelijke schoonmaakmiddelen te gebruiken,  we brengen onszelf elke dag schade toe. 

Je herinnert je Nix Jones misschien als de Chuckling Goat-vrouw. Zij ontdekte de levensveranderende kracht van kefir, een gefermenteerde drank die oorspronkelijk uit Rusland komt, gemaakt van geitenmelk en een cultuur die bekend staat als kefirkorrels. Hoewel kefir hier nog een relatief nicheproduct is, wordt het veel gebruikt in andere delen van de wereld. Al in 1908 won de zoöloog Élie Metchnikoff de Nobelprijs voor zijn werk aan kefir, gebaseerd op zijn observaties van de supergezonde, kefir-drinkende boeren van Bulgarije. 

Jones maakte en verkocht al kefir en huidproducten op basis van kefir van de geiten op haar boerderij in Wales, nadat ze had ontdekt dat het de bronchiale problemen en het eczeem van haar zoon genas. In 2014 ging haar man echter naar het ziekenhuis voor een grote operatie, waar hij MRSA (ziekenhuisbacterie) opliep. In wanhoop, door antibiotica die niet hielp, en terwijl de infectie zich verspreidde, probeerde Jones de kefir op zijn huid aan te brengen samen met een krachtige etherische oliemix. Binnen twee weken was hij, verbazingwekkend genoeg, volledig genezen. 

Terwijl probiotische huidverzorging de laatste tijd een groeiende buzz heeft gekregen, met een paar verschillende producten die beschikbaar zijn, is Nix Jones er vast van overtuigd dat kefir de beste bron is. De BBC-show Trust Me I'm A Doctor deed een onderzoek waaruit bleek dat kefir het meest effectieve probioticum is dat je kunt hebben. We maken het op de boerderij en we drinken het en gebruiken het in zeep en lotions, dus je brengt de goede bacteriën in het bioom in je darmen en op je huidbioom. De natuur heeft het antwoord op de problemen die we hebben gecreëerd. 

Probeer dit makkelijke Griekse yoghurt gezichtsmasker 

Griekse yoghurt is een andere goede bron van probiotica, en het kan zowel rechtstreeks op je gezicht als op je darmen worden aangebracht via een heerlijk ontbijt of dessert. Voor een gemakkelijk, verzachtend masker meng je 250 g Griekse yoghurt, 1 el honing en 3 el havermoutpap (deze helpen het vocht vast te houden). Aanbrengen op een onberispelijk gereinigd gezicht en 15 minuten laten inwerken, daarna voorzichtig verwijderen met warm water en een washandje.