Afbeelding 08 december Gezondheid Schud de stress uit je lijf Séverine Van De Voorde toont Martine hoe je je spieren kan opspannen om daarna te ontspannen. Ontdek meer
Afbeelding 13 december Wonen Dreaming of a White Christmas Kerstmis is hét moment van het jaar om je helemaal uit te leven in huis. Ontdek meer
Afbeelding 17 november Gezondheid De spieren spannen Martine en Hedwig Neels spannen de spieren en tonen ons hoe je bekkenbodemspieren onder controle kan houden. Ontdek meer
Afbeelding 17 november Gezondheid Onder de gordel Hedwig Neels vindt het hoog tijd dat we wat meer down under kijken. Martine vraagt tekst en uitleg. Ontdek meer
Afbeelding 20 november Gezondheid 10 goede redenen om te wandelen in de winter Winterwandelingen brengen vele gezondheidsvoordelen met zich mee. Ontdek meer
Afbeelding 10 november Toerisme Winterse vakantiebestemmingen Bart toont ons een aantal prachtige winterbestemmingen die zeker de moeite waard zijn om eens te bezoeken. Ontdek meer
Afbeelding 10 november Gezondheid Slaapapneu Studies tonen aan dat bij 24% van de mannen en 9% van de vrouwen slaapapneu voorkomt. Ontdek meer
Afbeelding 03 mei Toerisme 900 jaar Norbertijnen Deze week fietsen we de route '900 jaar Norbertijnen in landschapspark de Merode'. Ontdek meer
Afbeelding 04 mei Toerisme De Asberg Deze week fietsen we de route '900 jaar Norbertijnen in landschapspark de Merode'. Vandaag fietsen we van de Asberg tot knooppunt 85. Ontdek meer
Afbeelding 06 mei Gezondheid De Kempen Beweegt afl 03 mei 2021 Voldoende bewegen in deze blijf-in-je-kot-tijden? Het is van levensbelang. Ontdek meer
Afbeelding 06 mei Gezondheid #dekempenbeweegt 04 mei Voldoende bewegen in deze blijf-in-je-kot-tijden? Het is van levensbelang. Ontdek meer
Afbeelding 06 mei Gezondheid #dekempenbebeegt afl 05 mei Voldoende bewegen in deze blijf-in-je-kot-tijden? Het is van levensbelang. Ontdek meer
Afbeelding 06 mei Gezondheid #dekenmpenbeweegt 06 mei Voldoende bewegen in deze blijf-in-je-kot-tijden? Het is van levensbelang. Ontdek meer
Afbeelding 06 mei Gezondheid #dekempenbeweegt 07-mei Voldoende bewegen in deze blijf-in-je-kot-tijden? Het is van levensbelang. Ontdek meer
Afbeelding 14 mei Gezondheid #dekempenbeweegt 14-mei Voldoende bewegen is van levensbelang. Wie fit en gezond is, is minder vatbaar voor virussen. Ontdek meer