#dekempenbeweegt voor iedereen
De lessen van #dekempenbeweegt richten zich tot ouderen en kunnen eenvoudig uitgevoerd worden in de huiskamer.
Maar uiteraard zijn de oefeningen ook leuk om samen met je (klein) kinderen te doen.
Dit is een fragment uit
Heb je deze artikels al gelezen?
-
Afbeelding
25 februariVoldoende bewegen is van levensbelang
Tijdens dit programma geeft een sportcoach bewegingslessen van 15 à 20 minuten. -
Afbeelding
25 februariProductiever en alerter door #SamenBewegen
Je bent productiever en alerter doorheen je dag als je dagelijks aan lichaamsbeweging doet.
