Productiever en alerter door #SamenBewegen
Je bent productiever en alerter doorheen je dag als je dagelijks aan lichaamsbeweging doet.
Dit is een fragment uit
Heb je deze artikels al gelezen?
-
Afbeelding
25 februariVoldoende bewegen is van levensbelang
Tijdens dit programma geeft een sportcoach bewegingslessen van 15 à 20 minuten. -
Afbeelding
25 februariVerhoog je mentale helderheid
Regelmatig sporten verbetert de cognitieve functie, het geheugen en de concentratie.
