Afbeelding 08 oktober Gezondheid Een fitte familie Delphine Steelandt schreef het boek ‘Fit Family’, over hoe je kinderen leert wat gezonde voeding is en waarom bewegen goed voor ze is. Ontdek meer
Afbeelding 07 november Gezondheid Vind jouw motivatie Er is een groot verschil tussen willen sporten en effectief gaan sporten. Tussen denken en doen. Ontdek meer
Afbeelding 07 november Gezondheid Psycholopen Wandelen is gezond. Dat weten we allemaal en het is ook wetenschappelijk bewezen. Ontdek meer
Afbeelding 13 maart Gezondheid Kruidentip: tijm Er bestaat geen keuken zonder tijm, maar daarom is tijm nog niet banaal! Ontdek meer
Afbeelding 30 maart Gezondheid Kruidentip: citroenverbena Wedden dat je door citroenverbena zonder twijfel een kruiden lover wordt? Ontdek meer
Afbeelding 08 april Gezondheid Kruidentip: frambozenplantblad De frambozenplant heeft een geweldige werking op ons lichaam. Ontdek meer
Afbeelding 19 april Gezondheid Kruidentip: citroenkruid Wat is citroenkruid en wat kan je er allemaal mee doen? Ontdek meer
Afbeelding 13 april Gezondheid Kruidentip dragon Dragon laat niemand onberoerd. Of je bent voor, of je bent tegen. Ontdek meer
Afbeelding 07 maart Gezondheid Kruidentip: laurier Laurier is wereldberoemd van de sausen en de soepen. Maar er is meer! Ontdek meer
Afbeelding 11 maart Gezondheid Maak zelf een kruidenelixer Een kruidenelixer is een goed begin van de dag en dit eenvoudige recept helpt je lichaam te zuiveren. Ontdek meer
Afbeelding 10 maart Gezondheid Tijd voor een reset Heb je ooit al eens gedacht om een zuiveringskuur te doen? Maar heb je geen idee wat dat precies inhoudt? Ontdek meer
Afbeelding 30 januari Gezondheid Rust vinden door ademhaling Hartcoherentie is eigenlijk een fancy woord voor het in harmonie brengen van je hartslag met je ademhaling. Ontdek meer
Afbeelding 17 maart Gezondheid Immuniteit...dat vraagt tijd Vandaag geeft Martine ons meer tips en tricks om immuniteit en weerstand op te bouwen. Ontdek meer
Afbeelding 16 april Lifestyle Doe het met tijm Tijm is een klassieker die zowat in elke tuin te vinden is. Ontdek meer
Afbeelding 13 mei Lifestyle Citroenverbena Anntje gaat aan de slag met citroenverbena. Als het wat zoeter mag zijn, dan is dit receptje zeker een aanrader. Ontdek meer