Afbeelding 19 september Gezondheid Wat zijn jouw waarden? Diëtiste en psychologe Hanna Aerts krijgt regelmatig mensen over de vloer die zich al jaren verliezen in verschillende diëten. Ontdek meer
Afbeelding 19 september Gezondheid Blijf in balans Diëtiste en psychologe Hanna Aerts schreef een boek over hoe we in balans kunnen blijven door een positief lichaamsbeeld te ontwikkelen. Ontdek meer
Afbeelding 26 september Gezondheid Vooral niet aan niets denken Leven in het moment is vaak een uitdaging. Toch kan je met enkele eenvoudige tips mindfulness toepassen. Ontdek meer
Afbeelding 26 september Gezondheid Leven in het moment Als je op zoek bent naar meer rust in je dagelijkse leven, dan is mindfulness een goed middel om dat te bereiken. Ontdek meer
Afbeelding 08 april Gezondheid Voedsel maakt je sterk Claudia Van Avermaet is een echte powerwoman. Intussen heeft ze al meer dan 10 boeken uit. Ontdek meer
Afbeelding 04 april Gezondheid Wat zijn die kleine ronde vlekken? Is het je al opgevallen dat steeds meer beroemdheden op evenementen verschijnen met kleine ronde plekken op hun rug? Ontdek meer
Afbeelding 15 april Gezondheid De voordelen van kaneel In dit artikel bespreken we de belangrijkste gezondheidsvoordelen van de populaire specerij: kaneel. Ontdek meer
Afbeelding 25 april Gezondheid Wat is Endometriose In dit korte artikel leggen we de basis uit van de slopende ziekte, Endometriose. Ontdek meer
Afbeelding 27 april Gezondheid Tricks voor een beter geheugen Ben ik de enige met een geheugen dat lijkt op gatenkaas? Nee, dat denk ik ook niet! Ontdek meer
Afbeelding 16 april Gezondheid Handen in de aarde Annelies Vandendriessche schreef een boek over permacultuur. Ze geeft Martine een minicursus zaadjes planten. Ontdek meer
Afbeelding 14 april Gezondheid Start to moestuin In een permacultuur moestuin kan je groenten en fruit telen zonder dat er pesticiden aan te pas komen. Ontdek meer
Afbeelding 21 april Gezondheid Een kidsproof én gezond ontbijt Orthomoleculair kinderarts Ilse Rayen maakt samen met Martine een chiapudding met mango klaar. Ontdek meer
Afbeelding 23 april Gezondheid Hoe hou je je kinderen gezond? Ilse Rayen wordt dagelijks geconfronteerd met vele vragen in haar praktijk als orthomoleculair kinderarts. Ontdek meer
Afbeelding 30 april Gezondheid Wat verwacht je van een relatie? Misschien weet je niet wat je wil in een relatie? Seksuologe en relatietherapeute Vanessa Muyldermans heeft daar een goeie oefening voor. Ontdek meer
Afbeelding 28 april Gezondheid Wanneer is een relatie toxisch? Vanessa Muyldermans schreef het boek ’Ziek van liefde’, waarin ze toxische relaties ontrafelt en enkele mythes wil ontkrachten. Ontdek meer