Afbeelding
31 oktober
Mar10's adem
We staan er niet bij stil, maar hoe we ademen is belangrijk voor onze gezondheid. Daarom praat Martine Prenen deze week met Veerle Dobbelaere over hoe
Zoeken
Afbeelding
16 februari
De yogi in Martine Prenen
Bij Mar10’s maken we graag tijd voor ontspanning. Yogadocente Goedele Leyssen toont enkele eenvoudige oefeningen aan Martine om het hoofd, de nek en
Afbeelding
16 februari
Yoga is good for you
Yoga is goed voor lichaam en geest. Dat weet ook Goedele Leyssen. Vroeger had zij een drukke job als journaliste, maar yoga veranderde haar leven. Nu
Afbeelding
17 september
Onze schoonheidsslaap
Hoe zorg je ervoor dat je een goede nachtrust hebt? Slapen is niet altijd even gemakkelijk. Daarom is het handig om een aantal makkelijke trucjes te
Afbeelding
07 april
Herstellend, rustgevend en regenererend
Essentiële olie kan je op verschillende manieren gebruiken. Maar let goed op want het is belangrijk om een goede kwaliteit olie te gebruiken. Martine
Afbeelding
14 april
Een oersterk mens is in balans
In Body Talk legt Martine Prenen deze week uit hoe je best kan ontspannen en welke invloed stress heeft op onze hersenen.
Afbeelding
18 april
Een trigger voor het oog
In de zomer zitten we graag zo lang mogelijk buiten. Maar als het afkoelt dan is het snel uit met de pret. Een extra warmtebron op ons terras is de
Afbeelding
18 april
Bubbelen in eigen tuin
We hopen allemaal op een heerlijk warme zomer met zwoele zomeravonden. En wat past daar beter bij dan bubbels? Niet om te drinken, maar om in te
Afbeelding
20 juni
Van een andere kant...
Heylen vastgoed laat zich van een andere kant zien. Roxane Dahne geeft tekst en uitleg bij Heylen Exclusief… Dat klinkt alvast veelbelovend…
Afbeelding
02 mei
Bootje varen?
Patrick Retour en Mario Volders nemen ons mee in de wondere wereld van natuurlijke zwemvijvers. Verder kijken we binnen in het prachtige huis van
Afbeelding
02 mei
Natuurlijke zwemvijvers, heerlijk genieten!
Patrick Retour en Mario Volders tonen ons het verschil tussen een natuurlijke zwemvijver en een biobad. Beide opties zijn heerlijk en laten je één
Afbeelding
12 mei
Hoofdpijn of migraine
Het verschil tussen hoofdpijn en migraine, het is soms moeilijk te begrijpen omdat het allebei zo op elkaar lijkt. Er zijn verschillende soorten
Afbeelding
14 september
Slaap kindje slaap
Gezondheidscoach Martine Prenen vertelt ons vandaag meer over het belang van slaap. Hoeveel slaap hebben we nodig, wat zijn de voordelen en heeft
Nieuwsbrief
Schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!
