Afbeelding 06 september Gezondheid Kloppen maar In haar laatste boek ‘Nooit meer moe’ geeft presentatrice Saartje Vandendriessche tips over hoe je meer energie kan krijgen. Ontdek meer
Afbeelding 06 september Gezondheid Nooit meer moe Saartje Vandendriessche had enkele jaren geleden ook last van vermoeidheid. Ze besloot op zoek te gaan naar de oorzaak. Ontdek meer
Afbeelding 12 september Gezondheid Hoe ga je om met kanker? Ditte Van de Velde kreeg begin 2021 te horen dat ze een kwaadaardige kankergezwel had op haar nier. Ontdek meer
Afbeelding 12 september Gezondheid Kam je haren, groet de ochtend Ditte Van de Velde kreeg per toeval te horen dat er een groot kankergezwel op haar nier zat. Hoe ga je om met zo’n nieuws? Ontdek meer
Afbeelding 19 september Gezondheid Wat zijn jouw waarden? Diëtiste en psychologe Hanna Aerts krijgt regelmatig mensen over de vloer die zich al jaren verliezen in verschillende diëten. Ontdek meer
Afbeelding 19 september Gezondheid Blijf in balans Diëtiste en psychologe Hanna Aerts schreef een boek over hoe we in balans kunnen blijven door een positief lichaamsbeeld te ontwikkelen. Ontdek meer
Afbeelding 26 september Gezondheid Vooral niet aan niets denken Leven in het moment is vaak een uitdaging. Toch kan je met enkele eenvoudige tips mindfulness toepassen. Ontdek meer
Afbeelding 26 september Gezondheid Leven in het moment Als je op zoek bent naar meer rust in je dagelijkse leven, dan is mindfulness een goed middel om dat te bereiken. Ontdek meer
Afbeelding 30 april Gezondheid Wat verwacht je van een relatie? Misschien weet je niet wat je wil in een relatie? Seksuologe en relatietherapeute Vanessa Muyldermans heeft daar een goeie oefening voor. Ontdek meer
Afbeelding 28 april Gezondheid Wanneer is een relatie toxisch? Vanessa Muyldermans schreef het boek ’Ziek van liefde’, waarin ze toxische relaties ontrafelt en enkele mythes wil ontkrachten. Ontdek meer
Afbeelding 07 mei Gezondheid Wat is een energetische healing? Energetische healing is een alternatieve geneeswijze Energetische healing richt zich voornamelijk op het bevorderen van een genezingsproces. Iemand Ontdek meer
Afbeelding 24 juni Gezondheid Weg met die apps De uren die jij per dag op je smartphone spendeert in cijfers zien staan, dat kan heel confronterend zijn. Ontdek meer
Afbeelding 22 juni Gezondheid Smartphone aan de kant Je kan het amper geloven, maar 15 jaar geleden liepen we nog niet rond met een smartphone aan ons hand geplakt. Ontdek meer
Afbeelding 15 juni Gezondheid Oefening tegen tinnitus Audiologe Karen Stalpaert toont Martine een oefening die je thuis eens kan proberen als je last hebt van tinnitus. Ontdek meer
Afbeelding 16 juni Gezondheid Zelfhulp bij tinnitus Tegen tinnitus bestaat geen wonderpil maar je kan er wel mee leren omgaan in de mate van het mogelijke. Ontdek meer