Afbeelding 09 juni Gezondheid Koolhydraten en suikers De haat-liefdesrelatie met koolhydraten, vetten en suikers kennen we allemaal. Maarten en Martine verdiepen zich er samen in. Ontdek meer
Afbeelding 13 juli Gezondheid Superfoods! Wat zijn superfoods en wat doen ze voor ons lichaam? Ontdek meer
Afbeelding 11 november Koken Lekkere wintergroenten Studies tonen aan dat fruit en groenten eten een positief effect kan hebben op je humeur. Ontdek meer
Afbeelding 16 november Wonen Een knotsgekke woning Rino Vantomme is kunstenaar en z’n woning is dan ook één groot museum met zijn eigen knotsgekke creaties. Ontdek meer
Afbeelding 11 december Gezondheid Waar heb je zin in? Intuïtief eten is een manier om een gezondere relatie te krijgen met eten. Ontdek meer
Afbeelding 09 december Intuïtief eten Je hebt er misschien al van gehoord: intuïtief eten. De nieuwe hype in voedingsland. Maar in tegenstelling tot een dieet, mag je alles eten wat je wil Ontdek meer
Afbeelding 11 december Gezondheid De voordelen van magnesium In dit artikel bespreken we een aantal eenvoudige manieren om je magnesiuminname te verhogen. Ontdek meer
Afbeelding 28 januari Gezondheid Hoe voedsel onze stemming beïnvloedt Steeds meer specialisten zien het verband tussen wat we in onze mond stoppen en wat er in ons hoofd omgaat. Ontdek meer
Afbeelding 31 januari Lifestyle TEST: avocadosnijder Cynthia test voor ons een avocadosnijder uit. Ontdek meer
Afbeelding 13 november Gezondheid Kefir: de verrassende huidoplossing Waarom je ingewanden behandelen met kefir kan leiden tot een gezondere teint. Ontdek meer
Afbeelding 24 augustus Gezondheid Fermenteren en kombucha Fermenteren is heel erg goed voor onze wortel aka de darm. Hoe gezonder onze darmen, hoe gezonder ons lichaam. Ontdek meer
Afbeelding 09 februari Gezondheid Wonderbaarlijke paddestoelen 'Two champignons a day keeps the doctor away', aldus orthomoleculair arts Rudy Proesmans. Ontdek meer
Afbeelding 06 april Gezondheid Wortel en selder voor een stralende huid Een sapje maken hoeft echt niet ingewikkeld te zijn. Ontdek meer
Afbeelding 06 april Gezondheid Zeg het met een sapje Wat is het verschil tussen een sapje en een smoothie? Ontdek meer
Afbeelding 13 april Gezondheid Weg met koolhydraten? Koolhydraten zijn vaak de boosdoener als er wat kilo’s bijkomen. Ontdek meer