Waar heb je zin in?

Intuïtief eten is een manier om een gezondere relatie te krijgen met eten. Geen dieet maar luisteren naar wat je lichaam wil. Heb je honger? Of heb je stress? Of ben je moe? Je leert de signalen lezen en op die manier zonder schuldgevoel te eten. Diëtiste en psychologe Hanna Aerts legt stap voor stap uit aan Martine hoe je intuïtief kan eten.