Afbeelding 11 februari Gezondheid Hoe om te gaan met een narcist Leer narcisme herkennen bij anderen en je bent goed op weg om effectiever met hen om te gaan. Ontdek meer
Afbeelding 10 januari Gezondheid Leer houden van trainingen bij koud weer Buitentrainingen kunnen extra gunstig zijn voor onze conditie en gemoedstoestand. Ontdek meer
Afbeelding 16 februari Gezondheid De yogi in Martine Prenen Yogadocente Goedele Leyssen toont enkele eenvoudige oefeningen om het hoofd, de nek en de schouders te ontspannen. Ontdek meer
Afbeelding 16 februari Gezondheid Yoga is good for you Yoga is goed voor lichaam en geest. Dat weet ook Goedele Leyssen. Ontdek meer
Afbeelding 01 september Gezondheid Mooie, verzorgde lippen Martine geeft ons in Body Talk een aantal handige tips om zelf mee aan de slag te gaan. Ontdek meer
18 februari Gezondheid 5 tips voor mooie wenkbrauwen Wil jij ook de perfecte look voor je wenkbrauwen? Lees dan zeker deze tips. Ontdek meer
Afbeelding 30 maart Gezondheid Keep on smiling Met een eenvoudig trucje kan je je brein trainen om gelukkig te zijn. Ontdek meer
Afbeelding 01 april Gezondheid Een trauma loslaten Wanneer mensen een traumatische ervaring beleven, is het vaak moeilijk om dat trauma van zich af te schudden. Ontdek meer
Afbeelding 02 maart Gezondheid Spataders, steunkousen en kastanjes Iedereen weet wel wat spataders zijn. Maar weet je ook waarom je dit best kan laten behandelen? Ontdek meer
Afbeelding 08 april Gezondheid Aandacht voor de zorg We blikken samen met Margot Cloet terug op de COVID-pandemie. Ontdek meer
Afbeelding 13 april Gezondheid Gezonde snicker? Als je verzot bent op chocolade en pindakaas, dan is dit een heerlijk ontbijt. Ontdek meer
Afbeelding 20 april Gezondheid Is het soms wat te veel? Fysieke inspanningen, zoals stevig wandelen, kunnen het risico op depressie aanzienlijk verlagen, volgens een nieuwe gegevensanalyse. Ontdek meer
Afbeelding 27 april Gezondheid Brandnetel als medicijn Brandnetel is een supergezonde en zuiverende plant die je kan eten of drinken. Viviane en Martine zetten een lekker kopje brandnetelthee. Ontdek meer
Afbeelding 04 mei Gezondheid De belangrijkste maaltijd van de dag? Mag je het ontbijt overslaan? Volgens arts Servaas Bingé wel! Ontdek meer
Afbeelding 04 mei Gezondheid Hangry? Vasten zou veel voordelen hebben voor je gezondheid. Hoe dat allemaal in z’n werk gaat, legt Servaas uit aan Martine. Ontdek meer