Yoga is good for you
Yoga is goed voor lichaam en geest. Dat weet ook Goedele Leyssen. Vroeger had zij een drukke job als journaliste, maar yoga veranderde haar leven. Nu is ze self-care coach en geeft ze yogalessen. Haar favoriete vorm van yoga is Kundalini yoga. Maar je moet vooral zelf op zoek gaan naar wat best bij je past.
Dit is een fragment uit
Heb je deze artikels al gelezen?
-
Afbeelding
29 juniBoost je metabolisme met dit drankje
Appelsienen, kokoswater en zeezout. Met deze drie ingrediënten maakt voedingscoach Anntje Peeters een verfrissende drankje. En het is niet alleen -
Afbeelding
29 juniBoost je metabolisme
Klopt het dat magere mensen een beter metabolisme hebben dan zwaardere mensen? Hoe werkt een metabolisme? Hoe weet je of je metabolisme goed werkt? En
