Afbeelding 26 oktober Entertainment Lang van huis maar het heeft ook z’n voordelen We kennen Christophe Vandegoor als verslaggever tijdens het wielrennen. Maar zijn interesses liggen verder dan de koers. Ontdek meer
Afbeelding 20 november Gezondheid 10 goede redenen om te wandelen in de winter Winterwandelingen brengen vele gezondheidsvoordelen met zich mee. Ontdek meer
Afbeelding 12 februari Wonen Woning renoveren of beter verkopen? Hoe zit het met de kostprijs voor een verbouwing versus de verkoop van een woning? Cedric van Heylen Vastgoed legt het uit. Ontdek meer
Afbeelding 25 februari Gezondheid Voldoende bewegen is van levensbelang Tijdens dit programma geeft een sportcoach bewegingslessen van 15 à 20 minuten. Ontdek meer
Afbeelding 04 augustus Gezondheid Yoga, goed voor lichaam en geest Je hoeft niet fysiek fit of actief te zijn om met yoga te starten. Ontdek meer
Afbeelding 02 maart Gezondheid 10 bewegingen voor cardiotraining Als je thuis een cardio-workout doet en deze zweetvrij afmaakt, dan moet je de intensiteit volgende keer verhogen. Ontdek meer
Afbeelding 18 april Lifestyle 5 tekenen dat je niet genoeg beweegt Het zit niet alleen in je hoofd: een 9-tot-5 baan die je grotendeels zittend uitvoert, is zwaar voor je lichaam. Ontdek meer
Afbeelding 26 januari Lifestyle Wat te doen voor je pensioen Hoewel het misschien nog heel ver weg lijkt, staat het zomaar opeens voor je neus: je pensioen. Ontdek meer
Afbeelding 09 februari Lifestyle Lichaamsbeweging voor het hele gezin Of ze het nu willen toegeven of niet, kinderen doen bijna altijd na wat de ouders doen. Ontdek meer
Afbeelding 16 februari Lifestyle Eenvoudige manieren om geld te besparen Sparen is moeilijk, dat weten we allemaal. Daarom hebben we een kleine ‘handleiding’ gemaakt die je op weg kan helpen. Ontdek meer
Afbeelding 18 februari Gezondheid Mag je trainen met spierpijn Trainen met spierpijn, we hebben het allemaal wel eens gedaan, maar of dat nu zo verstandig is... Ontdek meer
Afbeelding 25 januari Gezondheid Wandelen is goed voor je gezondheid Wandelen beïnvloedt meerdere systemen in het lichaam wat allerlei voordelen met zich meebrengt. Ontdek meer
Afbeelding 18 mei Entertainment WK Synchroonschaatsen Olesia schaatst bij de nationaal synchroonschaatsformatie en Richard maakt foto's. Ontdek meer
Afbeelding 09 april Gezondheid Afvallen met succes: Het belang van een calorietekort In onze zoektocht naar een gezonder en fitter leven, is gewichtsverlies vaak een van de belangrijkste doelen. Ontdek meer
Afbeelding 25 januari Lifestyle Synchroonzwemmen, niet zomaar rondjes draaien Maarten ging langs bij de Mechelse zwemclub om mee te volgen hoe synchroonzwemmen eigenlijk wordt aangeleerd. Ontdek meer