Afbeelding 09 april Lifestyle Hoe fitnessgewoonten creëren die echt blijven hangen Het is gemakkelijk om enthousiast te worden over ambitieuze fitnessplannen. Ontdek meer
Afbeelding 11 maart Gezondheid Hoe vaak moet je bewegen? Wat is het echte minimum aan lichaamsbeweging dat we nodig hebben per week? Ontdek meer
Afbeelding 16 maart Gezondheid Maagproblemen zonder duidelijke oorzaak Heb je maagproblemen zonder duidelijke oorzaak? Lees dan snel verder! Ontdek meer
Afbeelding 24 februari Gezondheid Ademhalingsoefening om stress los te laten Sportieve foodie Claudia Van Avermaet demonstreert een leuke ademhalingsoefening om stress los te laten. Ontdek meer
Afbeelding 08 oktober Gezondheid Een fitte familie Delphine Steelandt schreef het boek ‘Fit Family’, over hoe je kinderen leert wat gezonde voeding is en waarom bewegen goed voor ze is. Ontdek meer
Afbeelding 31 oktober Wonen Ecologisch verbouwen Jan en Veerle kochten een compleet vervallen woning uit de jaren '40. Ontdek meer
Afbeelding 07 november Wonen De zon als energieleverancier We gaan op bezoek bij Bart en z’n vrouw. Zij bouwden een huis waar de energieprijzen geen vat op hebben. Ontdek meer
Afbeelding 07 november Gezondheid Vind jouw motivatie Er is een groot verschil tussen willen sporten en effectief gaan sporten. Tussen denken en doen. Ontdek meer
Afbeelding 07 november Gezondheid Psycholopen Wandelen is gezond. Dat weten we allemaal en het is ook wetenschappelijk bewezen. Ontdek meer
Afbeelding 30 januari Gezondheid Rust vinden door ademhaling Hartcoherentie is eigenlijk een fancy woord voor het in harmonie brengen van je hartslag met je ademhaling. Ontdek meer
Afbeelding 27 mei Wonen Groepsaankoop zonnepanelen Gedeputeerde Inga Verhaert praat met Marijke Lodewyckx, inwoner van Balen, over de groepsaankoop zonnepanelen. Ontdek meer
Afbeelding 17 oktober Wonen Verwarmingscoaches in Rumst Gedeputeerde Rik Röttger praat met Hugo Van Bulck over de verwarmingscoaches die op pad gaan in verschillende gemeenten. Ontdek meer
Afbeelding 01 april Toerisme De Klimaatstrijd Gedeputeerde Rik Röttger praat met studente Merita Mustafovski over De Klimaatstrijd. Deze campagne van de provincie Antwerpen daagt inwoners uit om Ontdek meer