Afbeelding 09 april Lifestyle Hoe fitnessgewoonten creëren die echt blijven hangen Het is gemakkelijk om enthousiast te worden over ambitieuze fitnessplannen. Ontdek meer
Afbeelding 11 maart Gezondheid Hoe vaak moet je bewegen? Wat is het echte minimum aan lichaamsbeweging dat we nodig hebben per week? Ontdek meer
Afbeelding 16 maart Gezondheid Maagproblemen zonder duidelijke oorzaak Heb je maagproblemen zonder duidelijke oorzaak? Lees dan snel verder! Ontdek meer
Afbeelding 24 februari Gezondheid Ademhalingsoefening om stress los te laten Sportieve foodie Claudia Van Avermaet demonstreert een leuke ademhalingsoefening om stress los te laten. Ontdek meer
Afbeelding 08 oktober Gezondheid Een fitte familie Delphine Steelandt schreef het boek ‘Fit Family’, over hoe je kinderen leert wat gezonde voeding is en waarom bewegen goed voor ze is. Ontdek meer
Afbeelding 07 november Gezondheid Vind jouw motivatie Er is een groot verschil tussen willen sporten en effectief gaan sporten. Tussen denken en doen. Ontdek meer
Afbeelding 07 november Gezondheid Psycholopen Wandelen is gezond. Dat weten we allemaal en het is ook wetenschappelijk bewezen. Ontdek meer
Afbeelding 30 januari Gezondheid Rust vinden door ademhaling Hartcoherentie is eigenlijk een fancy woord voor het in harmonie brengen van je hartslag met je ademhaling. Ontdek meer
Afbeelding 30 januari Gezondheid Parkinsonpatiënten beklimmen de Kilimanjaro Bewegen en niet bij de pakken blijven zitten. Dat is het moto van de Parkili's. Ontdek meer
Afbeelding 09 maart Gezondheid Mentale gezondheid bij chronisch zieken Voor mensen met Parkinson is mentale weerbaarheid heel belangrijk. Ontdek meer
Afbeelding 04 mei Toerisme Fietsknooppunt 85 In deze aflevering van 'Op De Fiets' fietsen we van knooppunt 85 naar het natuurreservaat Het Goor-Asbroek. Ontdek meer
Afbeelding 04 mei Toerisme Natuurreservaat Het Goor - Asbroek In deze aflevering vervolgen we onze weg vanaf het natuurreservaat Het Goor-Asbroek naar knooppunt 88. Ontdek meer
Afbeelding 04 mei Toerisme Fietsknooppunt 88 In deze aflevering van 'Op De Fiets' fietsen we van knooppunt 88 naar knooppunt 83. Ontdek meer