Afbeelding 14 april Gezondheid Een oersterk mens is in balans Martine Prenen legt deze week uit hoe je best kan ontspannen en welke invloed stress heeft op de hersenen. Ontdek meer
Afbeelding 10 november Gezondheid Slaapapneu Studies tonen aan dat bij 24% van de mannen en 9% van de vrouwen slaapapneu voorkomt. Ontdek meer
Afbeelding 28 september Gezondheid Het levensreddende mechanisme, stress Stress is een levensreddend mechanisme dat ons beschermt tegen gevaren van buitenaf. Ontdek meer
Afbeelding 23 juni Gezondheid Steek je tong uit Je kan aan je tong zien of je gezond bent of niet. Het is dus heel belangrijk om af en toe je tong extra te verzorgen. Ontdek meer
Afbeelding 11 juli Toerisme Activiteiten voor het hele gezin In Wallonië kan je tal van activiteiten doen met het gezin. Laat ons samen eens kijken welke je alvast op je bucketlist moet zetten. Ontdek meer
Afbeelding 11 juli Toerisme Ice Watch in Bastogne Bastogne kennen we allemaal vanwege de rijke geschiedenis rond Wereldoorlog II. Toch is de historische stad ook bekend om nog iets anders...Ice Watch Ontdek meer
Afbeelding 19 juli Toerisme Op ontdekking in Luik en Spa Vandaag gaan we op ontdekking in Luik en Spa. Trek stevige schoenen aan, want aan wandelen geen gebrek in Wallonië. Ontdek meer
Afbeelding 21 juli Toerisme Musea in Henegouwen Leer Henegouwen kennen via een interessant museumbezoek of ga op daguitstap doorheen de regio. Ontdek meer
Afbeelding 12 november Gezondheid Milde Mantra Van wie krijg je het meeste kritiek als je eens verdrietig, boos en beschaamd bent? Van jezelf! Ontdek meer
Afbeelding 13 november Gezondheid Zelfzorg is het begin van alles Echte zelfzorg is jezelf beter leren kennen en vooral op zoek gaan naar het innerlijke kind in jezelf. Ontdek meer
Afbeelding 11 november Koken Lekkere wintergroenten Studies tonen aan dat fruit en groenten eten een positief effect kan hebben op je humeur. Ontdek meer
Afbeelding 14 november Gezondheid Instant goed humeur Zit je in de put? We hebben 10 bewezen manieren gevonden die je een gelukkiger gevoel geven. Ontdek meer
Afbeelding 16 november Lifestyle Slow living levensstijl Slow living is een levensstijl die de nadruk legt op een langzamere, bewustere benadering van het dagelijks leven. Ontdek meer
Afbeelding 17 november Gezondheid Verband tussen menopauze en Alzheimer In dit artikel leggen we uit wat het verband is tussen de menopauze en de ziekte van Alzheimer. Ontdek meer
Afbeelding 18 november Gezondheid 50 jaar? Wat mag je verwachten? Eens je de vijftig gepasseerd bent, kan het hier en daar wat achteruitgaan met je gezondheid. Ontdek meer