Afbeelding 17 februari Gezondheid Schol! Op je weerstand! Met deze lekkere én gezonde smoothie boosten we onze weerstand. Ontdek meer
Afbeelding 19 februari Gezondheid Weerstand in de winter Rudy Proesmans legt uit hoe we met voeding onze gezondheid een duwtje in de rug kunnen geven. Ontdek meer
Afbeelding 24 februari Gezondheid Ademhalingsoefening om stress los te laten Sportieve foodie Claudia Van Avermaet demonstreert een leuke ademhalingsoefening om stress los te laten. Ontdek meer
Afbeelding 26 februari Gezondheid Poer in je lijf! Zin om meer te sporten? Dan moet je vooral leren luisteren naar je lichaam én weten wat je eet. Ontdek meer
Afbeelding 05 maart Gezondheid Hoe maak ik de goede keuze? Martine doet samen met manifestatie-expert Karen Adriaenssen een oefening over keuzes maken. Ontdek meer
Afbeelding 03 maart Gezondheid Doe wat je echt wil Heb je het gevoel dat je eigenlijk niet op de juiste plaats zit? Dat je iets anders wil in je leven? Ontdek meer
Afbeelding 08 oktober Gezondheid Een fitte familie Delphine Steelandt schreef het boek ‘Fit Family’, over hoe je kinderen leert wat gezonde voeding is en waarom bewegen goed voor ze is. Ontdek meer
Afbeelding 10 oktober Gezondheid De borsten borstelen Francine van Broekhoven wil als medisch thermograaf vrouwen overtuigen om meer te werken aan hun borstgezondheid. Ontdek meer
Afbeelding 12 februari Gezondheid Let’s talk about borsten Francine van Broekhoven legt uit hoe onze borsten in elkaar zitten en hoe we ze kunnen verzorgen. Ontdek meer
Afbeelding 08 november Gezondheid Tekort aan vitamine D Het is geen verrassing dat een vitamine D-tekort wereldwijd een van de meest voorkomende tekorten is. Ontdek meer
Afbeelding 01 november Koken Detox met aubergine Aubergines zijn heel gezond en veelzijdig, het is een groente die veel speelplezier geeft in de keuken en die je als secundair of hoofdingrediënt kan Ontdek meer
Afbeelding 25 oktober Toerisme Ontdek prachtige fiets en wandelroutes in Balen Anke gaat op wandel met de hond van de buren en ontdekt een prachtig stukje natuur in Balen aan de Keiheuvel. Het is een gezinsvriendelijk domein waar Ontdek meer
Afbeelding 02 november Toerisme De fietsostrade doet wat hij belooft Anke en Lois trekken er samen met gedeputeerde Luk Lemmens op uit om de fietsostrade te ontdekken. Ontdek meer
Afbeelding 30 maart Gezondheid Kruidentip: citroenverbena Wedden dat je door citroenverbena zonder twijfel een kruiden lover wordt? Ontdek meer
Afbeelding 08 april Gezondheid Kruidentip: frambozenplantblad De frambozenplant heeft een geweldige werking op ons lichaam. Ontdek meer