Afbeelding 03 januari Gezondheid Is het gezond om water te drinken voor het slapengaan? Zoals velen van ons heb je waarschijnlijk een groot glas water op je nachtkastje staan, klaar om je dorst te lessen. Ontdek meer
Afbeelding 03 januari Gezondheid Kombucha: potentiële gezondheidsvoordelen Wat is de waarheid ober kombucha? Ontdek meer
Afbeelding 07 februari Gezondheid Geen alcohol meer, wat met je gezondheid Niet alleen in januari en februari kan je stoppen met alcohol, dat kan gewoon het gehele jaar door! Ontdek meer
Afbeelding 16 februari Lifestyle Eenvoudige manieren om geld te besparen Sparen is moeilijk, dat weten we allemaal. Daarom hebben we een kleine ‘handleiding’ gemaakt die je op weg kan helpen. Ontdek meer
Afbeelding 20 februari Lifestyle Hoe bereik je gemakkelijk je doelen Als je ook maar enigszins lijkt op de doorsnee mens, dan heb je dromen en doelen in je leven. Ontdek meer
Afbeelding 02 maart Gezondheid Alcohol verhoogt het risico op borstkanker We weten allemaal dat alcohol niet goed is voor ons lichaam. Maar wist je dat er een verband is met borstkanker? Ontdek meer
Afbeelding 01 november Koken Detox met aubergine Aubergines zijn heel gezond en veelzijdig, het is een groente die veel speelplezier geeft in de keuken en die je als secundair of hoofdingrediënt kan Ontdek meer
Afbeelding 03 april Koken Zomerse mocktails Geen zin in alcohol? Probeer deze heerlijke én verfrissende mocktails eens! Ontdek meer
Afbeelding 01 april Gezondheid Voed je hersenen Minder eten en meer bewegen. Dat is het advies van orthomoleculair arts Rudy Proesmans voor vrouwen in de menopauze. Ontdek meer
Afbeelding 31 maart Gezondheid Menopauze wordt menopower! Orthomoleculair arts Rudy Proesmans geeft enkele tips om de symptomen van de menopauze te beperken. Ontdek meer
Afbeelding 09 juli Toerisme Het kleine gevaar Teken. Beestjes die we liever niet zien, maar toch elke zomer tegenkomen. Met de tip van Kris zijn ze verleden tijd. Ontdek meer
Afbeelding 09 juli Lifestyle Een goede schoenzool doet wonderen Wat is het belang van goede schoenzolen? Kris geeft daar met veel plezier een antwoord op. Ontdek meer
Afbeelding 16 juli Lifestyle Wassen, of juist niet? Wat moet je doen met een waterdichte jas? Vaak wassen, of juist niet? Kris legt het haarfijn uit. Ontdek meer
Afbeelding 23 juli Lifestyle Trekken met een trekrugzak Kris legt uit hoe je een rugzak best afstelt zodat pijnlijke gewrichten verleden tijd zijn. Ontdek meer