Voed je hersenen
Minder eten en meer bewegen. Dat is het advies van orthomoleculair arts Rudy Proesmans voor vrouwen in de menopauze
Maar dat wil niet zeggen dat je niet lekker kan eten. Martine maakt een recept uit z’n ‘Optimale immuniteit Kookboek’ klaar. Een brainsmoothie vol gezonde ingrediënten om je hersenen jong te houden.
Dit is een fragment uit
Heb je deze artikels al gelezen?
-
Afbeelding12 februari
Let’s talk about borsten
Francine van Broekhoven legt uit hoe onze borsten in elkaar zitten en hoe we ze kunnen verzorgen. -
Afbeelding25 januari
Meer pit in bed
Valentijn is in aantocht. Hét moment om je partner romantisch te verrassen.