Afbeelding 08 december Gezondheid Schud de stress uit je lijf Séverine Van De Voorde toont Martine hoe je je spieren kan opspannen om daarna te ontspannen. Ontdek meer
Afbeelding 20 november Gezondheid 10 goede redenen om te wandelen in de winter Winterwandelingen brengen vele gezondheidsvoordelen met zich mee. Ontdek meer
Afbeelding 17 juli Toerisme Plaats van ontspanning We doen het niet genoeg, ontspannen. Vandaag dus wel! Ontdek meer
Afbeelding 07 april Gezondheid Herstellend, rustgevend en regenererend Essentiële olie kan je op verschillende manieren gebruiken. Martine Prenen legt het ons haarfijn uit in Body Talk. Ontdek meer
Afbeelding 14 april Gezondheid Een oersterk mens is in balans Martine Prenen legt deze week uit hoe je best kan ontspannen en welke invloed stress heeft op de hersenen. Ontdek meer
Afbeelding 12 mei Gezondheid Hoofdpijn of migraine Het verschil tussen hoofdpijn en migraine, het is soms moeilijk te begrijpen omdat het zo op elkaar lijkt. Ontdek meer
Afbeelding 14 mei Gezondheid #dekempenbeweegt 14-mei Voldoende bewegen is van levensbelang. Wie fit en gezond is, is minder vatbaar voor virussen. Ontdek meer
Afbeelding 14 september Gezondheid Slaap kindje slaap Gezondheidscoach Martine Prenen vertelt ons vandaag meer over het belang van slaap. Ontdek meer
Afbeelding 21 mei Gezondheid Lichaamsbeweging in je woonkamer Deze work-outs richten zich tot ouderen en kunnen eenvoudig uitgevoerd worden in de huiskamer. Ontdek meer
Afbeelding 28 mei Gezondheid #dekempenbeweegt 27-mei Voldoende bewegen is van levensbelang. Wie fit en gezond is, is minder vatbaar voor virussen. Ontdek meer
Afbeelding 14 november Gezondheid Instant goed humeur Zit je in de put? We hebben 10 bewezen manieren gevonden die je een gelukkiger gevoel geven. Ontdek meer
Afbeelding 15 november Gezondheid Daarom heb je een opgeblazen buik We bespreken in dit artikel enkele van de meest voorkomende dingen die een opgeblazen gevoel veroorzaken. Ontdek meer
Afbeelding 18 november Gezondheid 50 jaar? Wat mag je verwachten? Eens je de vijftig gepasseerd bent, kan het hier en daar wat achteruitgaan met je gezondheid. Ontdek meer
Afbeelding 03 december Gezondheid Ouderdomskwaaltjes op een rij Bepaalde chronische aandoeningen duiken meestal op rond middelbare leeftijd. Hier lees je wat je eraan kan doen. Ontdek meer
Afbeelding 06 december Gezondheid Kan je cellulite echt bestrijden? De meeste vrouwen hebben er last van, cellulite. Ontdek meer