Afbeelding 17 september Gezondheid Haat-liefderelatie met koolhydraten Martine legt uit wat het verschil is tussen goede en slechte koolhydraten en maakt een heerlijk gerechtje. Ontdek meer
Afbeelding 17 september Gezondheid A coffee a day A coffee a day keeps the doctor away. Daar denkt gezondheidscoach Martine Prenen net iets anders over. Ontdek meer
Afbeelding 17 september Gezondheid Onze schoonheidsslaap Hoe zorg je ervoor dat je een goede nachtrust hebt? Slapen is niet altijd even gemakkelijk. Ontdek meer
Afbeelding 27 januari Beauty 10 tips voor een stralende huid Een stralende huid, we willen het allemaal. Maar hoe zorg je ervoor dat je huid stralend blijft? Ontdek meer
Afbeelding 27 juli Gezondheid De zon is goed voor ons De zon is goed voor ons, maar kan ook gevaarlijk zijn. Ontdek meer
Afbeelding 28 oktober Lifestyle Huilen is zilver, slapen is goud Huilen en slapen...Dé twee hoofdactiviteiten van pasgeboren baby's. Ontdek meer
Afbeelding 31 oktober Gezondheid Mar10's adem We staan er niet bij stil, maar hoe we ademen is belangrijk voor onze gezondheid. Ontdek meer
Afbeelding 18 juli Gezondheid Lees de voedingsetiketten Hoe kies je nu gezonde voeding als je gaat winkelen in de supermarkt? Ontdek meer
Afbeelding 01 december Gezondheid Strakke bips Ellen legt de zweep erop en toont ons enkele oefeningen om onze billen en bips te trainen. Ontdek meer
Afbeelding 02 december Gezondheid Je beste lijf na je 40ste Hoe meer jaren er op de teller staan, hoe minder flexibel ons lijf wordt. Dat weet ook Ellen Charlotte Marie. Ontdek meer
Afbeelding 23 oktober Gezondheid Wat verstoort onze hormonen? Je vindt ze in de verpakking van voedsel, speelgoed, schoonmaakproducten, op fruit... hormoonverstorende producten. Ontdek meer
Afbeelding 08 december Gezondheid Schud de stress uit je lijf Séverine Van De Voorde toont Martine hoe je je spieren kan opspannen om daarna te ontspannen. Ontdek meer
Afbeelding 08 december Gezondheid Van stress naar veerkracht Mensen hebben meer en meer stress, we krijgen een overdosis aan prikkels en aan onze to-dolijst komt maar geen einde. Ontdek meer
Afbeelding 10 december Gezondheid Wat als het mis gaat aan het achterwerk? Chirurg Bart Van Geluwe is één van de weinige proctologen in ons land...een arts die gespecialiseerd is in de anus. Ontdek meer
Afbeelding 11 december Gezondheid Wat gebeurt er als we verliefd worden? Hoewel het concept van liefde in de loop van de tijd verandert, zal je lichaam zich in de eerste paar maanden nadat je verliefd op iemand bent geworden, op dezelfde manier gedragen als altijd. Ontdek meer